Sensasjonen Thomas Helland Larsen: – Jeg knekte en kode i sprinten i går

av Ingeborg Scheve • 04.12.2021
Thomas Helland Larsen
23-åringen parkerte verdenscupeliten i sprinten på Lillehammer.

23-åringen parkerte verdenscupeliten i sprinten på Lillehammer.

Med andreplassen på verdenscupsprinten fredag gikk Thomas Helland Larsen seg for alvor inn i landslagsdiskusjonen. 

Overraskelsesmannen som vant det stjernespekkede rulleskirennet Ragde Charge Tryvann Opp i høst knallet til igjen med en spektakulær andreplass på verdenscupsprinten på hjemmebane på Lillehammer fredag. 

Forrige helg vant han Norgescupsprinten på Gålå, der vinneren ble belønnet med friplass til verdenscuprunden på Lillehammer denne helga. 

Helland Larsen var imidlertid sistemann som kom med fra prologen på Lillehammer fredag ettermiddag: Han kom på 30. plass, og var bare sju tideler fra å ryke ut der. 

– Jeg trodde jeg hadde røket ut. Det var overraskende dårlig. Jeg pleier egentlig å være veldig god i prologer, sier den ambisiøse Team Norconsult-løperen til Langrenn.com. 

Hva skjedde i prologen? 
– Jeg ble så jækla kald. Det var minus 17 grader i lufta, og jeg kjente verken hender eller føtter, og jeg tapte sjukt mye på slutten, fra toppen av den siste bakken og inn. Da var jeg bare stiv, sier Helland Larsen, og forklarer at han trodde løpet var kjørt allerede der. 

– På så korte distanser er du helt avhengig av å være skikkelig varm for å prestere. Teknikken og muskulaturen fungerer ikke bra hvis du er kald, og jeg trodde jeg hadde røket ut siden jeg tapte på mye på slutten, sier han. 

Hva gjorde du annerledes på sprinten denne gangen enn de to første gangene du gikk verdenscupsprint? 
– Jeg greide å holde lave skuldre og la være å tenke på konsekvenser underveis. Jeg var mye mer bevisst på det mentale, at jeg ikke skulle legge så mye press på meg selv eller tenke på konsekvenser hele tid, men at jeg har alt å vinne. Da klarte jeg også å nyte det mye mer og være i nuet, og fokusere på det jeg skal gjøre. Det var helt avgjørende for at jeg greide å takle heatene så mye bedre denne gangen, sier han, og fortsetter:

– Jeg fikk et veldig vanskelig første heat. Da gikk jeg mot Johannes Høsflot Klæbo, Erik Valnes, Joni Mäki og Lucas Chavanat. Men da jeg taklet det, skjønte jeg at det kunne gå bra. 

På de to første verdenscupsprintene du gikk røk du ut i kvartfinalene. Hva var det som var nøkkelen for å ta seg videre i heatene? 
– Det var det at jeg klarte å holde lave skuldre og leke meg. Da går jeg fortest. Men det var også viktig at jeg knekte en kode og fant en god taktikk i det første heatet. Jeg kjente at jeg hadde bra fart i kroppen og skjønte at jeg kunne klare å ta inn et par plasser på oppløpet. Da lå jeg litt bak og sparte krefter, for å ha en sterkere avslutning, sier han, og forklarer at til finalen måtte han justere litt på tilnærmingen: 

– I finalen er alle litt mer offensive. Det er null rom for feil, og alle går litt tettere, så da kan du ikke tillate deg å falle for langt tilbake. Så da gikk jeg litt hardere fra start.  

Det var imidlertid ikke gitt at Helland Larsen skulle gå videre fra semifinalen. Der gikk han mot Klæbo igjen, samt Richard Jouve, Håvard Solås Taugbøl, Even Northug, og amerikaneren Kevin Bolger, og Helland Larsen endte på fjerdeplass. Men med den gjengen i samme heat gikk det også styggfort, og selv fjerdeplassen hans holdt til å gå videre som lucky loser. 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Tapte valget med 1 stemme – FIS-presidenten går av

    Etter et utrolig dramatisk valg på FIS-kongressen i Beograd tapte den sittende FIS-presidenten Johan Eliasch (bildet) med 1 eneste stemme. Dermed må den styrtrike svensk-brittisk-georgiske sjefen avgå. Ny president blir ukjente Alexander Ospelt fra Liechtenstein.
    av Kjell-Erik Kristiansen og Ingeborg Scheve
    11.06.2026
  • Bråstopp for skiskytterstjernen – sesongen kan være kjørt

    av Adéla Ročárková/ Ingeborg Scheve
    11.06.2026
  • Hevet seg 240 prosent på ett år

    av Ingeborg Scheve
    11.06.2026
  • Klæbo: – Mitt neste store mål

    av Ingeborg Scheve
    11.06.2026
  • Derfor vil de avsette FIS-president Johan Eliasch

    av langrenn.com
    10.06.2026