Tunge dager!

av SC community • 06.11.2000

Treningen går ikke helt som planlagt om dagen. Det er tungt og komme igang og jeg føler meg sliten og trøtt. Har følt meg sånn i over en måned nå, så jeg begynner å bli lei. Det er vanskelig å si hva som er årsaken, men kanskje har kombinasjonen av mye trening og mye stress utenom ført til at totalbelastningen har vært for stor. Uansett er det tryggest å ta det helt med ro til overskuddet er tilbake. Motivasjonen og lysten til å trene er på topp, men det er viktig å ta signalene før det går for langt.                                                                                                    

Idag begynner landslaget samling på Gålå. Jeg gleder meg. Det fine med samlinger er at man ikke får gjort noe annet enn å trene. Hjemme er det alltid tusen andre ting man skulle ha gjort.

7 dager med ski, og forhåpentlig gnistrende forhold, tror jeg vil gjøre godt. Jeg har planlagt å trene mye ( 4-5 timer om dagen) hele uke. Så blir det et par rolige dager før vi endelig er i gang med Beitosprinten 18 nov. Da bør formen være tilbake!

Følg gjerne med på det jeg gjør, og har dere spørsmål om trening kan dere sende en mail til [email protected].

Treningen går ikke helt som planlagt om dagen. Det er tungt og komme igang og jeg føler meg sliten og trøtt. Har følt meg sånn i over en måned nå, så jeg begynner å bli lei. Det er vanskelig å si hva som er årsaken, men kanskje har kombinasjonen av mye trening og mye stress utenom ført til at totalbelastningen har vært for stor. Uansett er det tryggest å ta det helt med ro til overskuddet er tilbake. Motivasjonen og lysten til å trene er på topp, men det er viktig å ta signalene før det går for langt.                                                                                                    

Idag begynner landslaget samling på Gålå. Jeg gleder meg. Det fine med samlinger er at man ikke får gjort noe annet enn å trene. Hjemme er det alltid tusen andre ting man skulle ha gjort.

7 dager med ski, og forhåpentlig gnistrende forhold, tror jeg vil gjøre godt. Jeg har planlagt å trene mye ( 4-5 timer om dagen) hele uke. Så blir det et par rolige dager før vi endelig er i gang med Beitosprinten 18 nov. Da bør formen være tilbake!

Følg gjerne med på det jeg gjør, og har dere spørsmål om trening kan dere sende en mail til [email protected].

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Flørtet i et år – nå har de flyttet sammen rett ved løypa

    by Ingeborg Scheve
    06.11.2025
  • 240104 Skidor DAVOS,SWITZERLAND,04.JAN.24 - NORDIC SKIING, CROSS COUNTRY SKIING - FIS World Cup, Tour de Ski, 20km pursuit, classic, ladies. Image shows Oeyre Astrid Slind (NOR), Krista Parmakoski (FIN) and Austgulen Kristin Fosnaes (NOR).
    1

    Kåret til «hotteste single langrennsløper»

    by Ingeborg Scheve
    25.11.2025
  • Frida Karlsson of Sweden and Ebba Andersson of Sweden after the women's 50 km free technique mass start during day 12 of the 2025 FIS Nordic Ski World Championships on March 9, 2025 in Trondheim.
    1

    Bitter etter VM-femmila: – Jeg har vært tydelig med Frida

    by Ingeborg Scheve
    09.03.2025
  • Ebba Andersson VM 2025
    1

    Blytung beskjed for Ebba Andersson i FIS-dommen: Rammes brutalt økonomisk

    by Ingeborg Scheve
    19.03.2025
  • Johannes Høsflot Klæbo of Norway after men’s 10 km Interval start free technique during the FIS Cross-Country World Cup on March 16, 2025 in Oslo.
    1

    Klæbo ut mot ryktene

    by Ingeborg Scheve
    17.03.2025

FlerE artikler

  • Startlister og starttider fredag

    Program, TV-tider og detaljer fredag: Verdenscupen i langrenn kommer til Trondheim, verdenscupen i skiskyting fortsetter i Östersund.
    av Ingeborg Scheve
    05.12.2025
  • Rettelse: Klæbo vil ikke boikotte OL etter Russland-retur

    av Ingeborg Scheve
    04.12.2025
  • Knuste konkurrentene – for god for IBU-cupen

    av Kjell-Erik Kristiansen
    04.12.2025
  • Brutalt ærlig før skjebnehelga: – OL-drømmer kommer til å knuses

    av Ingeborg Scheve
    04.12.2025
  • Chris Jespersen: «Det enkle er godt nok»

    av Langrenn.com
    04.12.2025