Slipper bok om veien til VM-gullene i Planica 2023: Åpner opp om skammen hun har kjent på, kampen og engasjementet for å øke fokuset på helse og belastning.

30. april slipper Ebba Andersson sin selvbiografi «Från OS-storm til VM-guld». I boka åpner den svenske skistjernen opp om sin trening og helse, blant annet om det å miste menstruasjonen og hvordan det påvirket hennes prestasjoner. 

Vendepunktet
På tremila i OL 2022 lå Andersson an til bronse. Med en drøy kilometer til mål hadde hun en luke på 24 sekunder til gruppa som jaget bak henne. Men i 17 bitende minusgrader og kraftig sidevind ble det plutselig full stopp.

Hun rakk så vidt å kjenne duften av edelt metall på oppløpet før hele forfølgergruppa gikk forbi henne: Niskanen, Sundling, Sorina, Brennan og Claudel. Andersson ble nummer åtte. Det svartnet for henne, og skuffelsen var enorm. Alt var værets feil. 

Men i ettertid ser Andersson annerledes på episoden. Med de gode resultatene hun hadde tidlig på sesongen og alle rekordene på testøktene, burde hun vel hatt mer trøkk i gåingen? Hun stakk fingeren i jorda. 

– Jeg kunne ikke bare tenke på treningen. Det var ikke der feilen lå, sier Andersson til Aftonbladet.

– Jeg ble mer nøye med mengde mat og timing på måltider inn mot treningsøktene, og med mellommåltider også. Jeg så på restitusjon mellom øktene og på det med å ha et fornuftig belastningsnivå. 

I løpet av et par måneder kom mensen tilbake. Og med det også prestasjonene. Starten på sesongen 2022/23 var oppløftende. Seier og andreplass på sesongåpningen i Ruka. Dobbeltseier i Les Rousses, overlegen seier i Toblach. Og 4. mars 2023 vant Ebba Andersson tremila under VM i Planica med nesten ett minutts margin. 

26-åringen forteller at hun overså og ignorerte tegn på overtrening, men etter at hun tok tak, la om kostholdet og prioriterte restitusjon, kom menstruasjonen tilbake. Da presterte hun også vesentlig bedre. På tremila i VM i Planica vant Andersson overlegent. 

Nå håper Andersson at hennes erfaringer kan påvirke unge utøvere til å ta sin helse på alvor, og ikke ignorere tegn som uregelmessig menstruasjon. 

Ebba Andersson opplever at det er en utvikling i riktig retning der. 

– Vi snakker mer og mer om slike ting. Jeg opplever det som mer åpent om dette nå enn da jeg kom inn i landslaget i 2015, men om det bare er fordi jeg er blitt mer moden eller at det faktisk har blitt det, skal jeg la være usagt. 

Les også: Diggins betaler en skyhøy pris for suksessen

Bokskred blant langrennsløperne
Tidligere denne sesongen slapp Charlotte Kalla sin selvbiografi «Skam den som ger sig».

Therese Johaug, som etter alle solemerker gjør comeback internasjonalt til VM på hjemmebane kommende sesong, ga ut boka «Therese Johaug. Hele historien» høsten 2022. Samme høsten kom også Marit Bjørgens andre bok «Marits Metode».

Felles for dem alle er at de har opplevd utfordringer rundt mat, kropp og prestasjoner. Og at de håper deres historier kan bidra til mer åpenhet rundt temaet.

Les også:
Åpenhjertig Charlotte Kalla: Slet med kropp og mat i årevis