50-årig trebarnsmor slår eliten, nå møter hun gutta

av Kjell-Erik Kristiansen • 22.06.2026
50 år og trebarnsmor. Et puslespill av en annen verden for å få til 20 treningsøkter i uka. Men hun slår hele den norske eliten. Nå vil hun sette gutta på plass i verdens største o-løp.

50 år og trebarnsmor. Et puslespill av en annen verden for å få til 20 treningsøkter i uka. Men hun slår hele den norske eliten. Nå vil hun sette gutta på plass i verdens største o-løp.

Anne Margrethe Hausken er et unikum i orienteringssporten. På fredag vant hun eliteklassen i sprinten under O-festivalen i Trondheim, et av Norges største o-løp.
Hun fulgte opp med 2.plass på søndagens langdistanse, bare slått av den finske landslagsløperen Anu Tuomisto.
Og uka før knuste hun alle konkurrentene på 1.etappe i verdens største stafett, Venlakavlen, i Finland.
Det er ikke lett å forstå hva 50-åringen fra Torvastad på Karmøy er laget av. Eller hvordan hun får til det hun gjør.

I Norge er hun kanskje like godt kjent etter å ha vært med i Mesternes mester på TV. Men det er i o-løypa hun imponerer. Til tross for VM-gull tidligere blir hun aldri lei. Og hun må trene minst to ganger om dagen.
Kanskje bra for de norske elitedamene at laget til sprint-VM i Italia om et par uker allerede er tatt ut.

Se junior-VM og VM i orientering på langrenn.com

NÅ LØPER Anne Margrethe Hausken Nordberg ofte med hodelykt for å se kartet bedre. Foto: TERJE W PETTERSEN

En familie i o-løypa
– Jeg legger lista lavt på mange ting. Trening henger jo veldig høyt, sier hun til Nordre Aker Budstikke, som er lokalavisen etter at hun og familien nå er bofaste på Nordberg i Oslo.
Her balanserer 50-åringen treningen mellom jobb som farmasøyt, familieliv og orienteringsløp på elitenivå. Noen uker har hun opp mot så mye som 20 treningsøkter.
Det nærmeste hun er landslaget i dag er dog at ektemannen Anders Nordberg er landslagstrener.
Selvfølgelig er barna på 14, 11 og 7 år allerede innskolerte med kart og kompass.

Et puslespill
For å få det hele til å fungere er det viktig med rutine og disiplin.
– Jeg står opp 5:50, for da kan jeg trene fra 6-7. Da må jeg bare stå opp med en gang klokka ringer. Ungene vekkes klokka 7. Det er viktig å respektere rutinen, mener Anne Margrethe Hausken Nordberg.
– Også må jeg ut av døra 8:16, for å rekke T-banen som går 8:20.
Dette puslespillet koster å få til, og noe på prioriteres bort.
– For eksempel prioriterer jeg aldri husarbeid over trening, haha. Selv om huset er bomba, og badet burde vaskes, trener jeg heller, sier hun til lokalavisen.
Hun flyttet til Oslo i 1995 og til tross for at hun har løpt for storklubber som Bækkelaget og Halden har området på Nordberg vært basen i mange år nå. Hausken Nordberg forteller at hun har hatt tre ulike adresser i Folke Bernadottes vei.
Nordberg bor helt enkelt på Nordberg.

Les også: Slik ser du orientering på langrenn.com

VANT SPRINTEN under O-festivalen i helgen: 50-årige unikumet Anne Margrethe Hausken Nordberg. Foto: KJELL-ERIK KRISTIANSEN/kekstock.com

Vil slå gutta
I fredagens sprint i Trondheim hadde hun en kilometertid godt under 5 minutter (i luftlinje). Det er tider som flere av de beste herreløperne sliter med.
Noen alderskramper er det altså ikke å se, til tross for at hun i fjor begynte å løpe med hodelykt på dagen for å se kartet bedre i tette skogsområder.
Nå vil hun prøve seg på en ny utfordring:
Anne Margrethe Hausken Nordberg har nemlig meldt seg på i 50-årsklassen for herrer i verdens største o-løp, O-ringen femdagars. I år går løpene i Göteborg i juli.
Flere av de etablerte gutta i klassen skjelver allerede i buksene.
Og norske damer i veteranklassene er ikke å leke med. Under helgens O-festivalen i Trondheim vant 47-årige Marianne Andersen fra Kristiansand lørdagens mellomdistanse mot resten av eliten.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Landslagssjefen: – Vi kan vinne VM-stafetten!

    by Kjell-Erik Kristiansen
    18.05.2026
  • 1

    De fikk Lægreid til å bomme

    by Kjell-Erik Kristiansen
    14.05.2026
  • 1

    Vraket fra verdenscupen – nå gir han opp VM

    by Kjell-Erik Kristiansen
    13.05.2026
  • 1

    Gleden forsvant med dødsfallet – nå tar han pause

    by Kjell-Erik Kristiansen
    14.05.2026
  • 1

    Tiomila: – Nesten utrolig etter katastrofe før start

    by Kjell-Erik Kristiansen
    03.05.2026

FlerE artikler

  • Lillehammer får millionstøtte til nytt VM

    Det blir nytt VM på Lillehammer allerede til vinteren – og nå kommer regjeringen med millionbevilgning.
    av Langrenn.com
    19.06.2026
  • OL-helten er ikke i tvil: – Timingen er perfekt

    av Ingeborg Scheve
    18.06.2026
  • Supertalentet fra Sandefjord til VM – som 16-åring

    av Kjell-Erik Kristiansen
    18.06.2026
  • LØPETRENING: Effektive intervaller – forbedre O2-opptaket

    av Maja Eriksson/Längd.se
    18.06.2026
  • OL-stjernen bryter tausheten: – Jeg står igjen med ingenting

    av Ingeborg Scheve
    18.06.2026