Team Driv Trening åpner dørene for nye mosjonister
5 år har gått siden laget så dagens lys. Siden den gang har det blitt slukt utallige mil på ski, rulleski og med løpesko. Over 700 mosjonister har tatt del i opplegget.
– Vi er et treningsfelleskap som samler mosjonister på tvers av utgangspunkt, alder og kjønn til trening sammen. Med oss får du flere treningsvenner og svært gode rabatter på alt du trenger av utstyr og ernæring i forbindelse med trening og konkurranse melder Øystein Rodem. Han er Teamsjef i Driv Trening og en fullblods skientusiast.
– Over 700 treningsglade mosjonister har vært med på reisen så langt. Laget har til nå truffet bredt og vi har vært vitne til mange fantastiske reiser. Vi har hatt sofaslitere som har funnet treningsgnisten og blitt glade mosjonister. Småbarnsforeldre som har fått en ekstra boost i en travel tid og en stor andel damer som har skapt god dynamikk og bedre sosialt miljø. Konsekvensene av et godt treningsmiljø kan også være at noen blir ekstra gira på å gå så fort som mulig på ski.
Herman Paus er et eksempel på dette. Unggutten som klokket inne mange topp 10 plasseringer i Ski Classics har gått gradene i Teamet og vil bruke energien fra fellesøktene som en viktig del av treningsopplegget inn mot en svært spennende sesong. Selv om han nå går for Team Ramudden gjøres treningsjobben i samarbeid med Team Driv Trening.
– Det viktigste for Teamet på veien videre er å skape treningsDriv for mosjonister i alle aldre og på tvers av kjønn. Det gjøres gjennom fellestreninger, samlinger, uhøytidelige konkurranser, teknikktrening og fine langturer. Å melde seg på lokale turrenn, løp eller andre konkurranser gir ofte ekstra motivasjon og er ekstra gøy når det gjøres i fellesskap.
– I hele juni markerer vi vårt 5 årsjubileum med åpne treningsøkter for alle som er glade / vil bli glade i intervalltrening på rulleski og med løpesko.
Er du interessert i å teste ut å trene med Team Driv? Send mail til [email protected] for påmelding.
Slik ser treningskalenderen ut i juni: Åpen rulleskitrening i Maridalen (Gamle Maridalsvei) 4 drag a 5 – 10 min lettkuppert terreng
Tirsdag 7.6 – 14.6 – 21.6 Når: Kl. 18 – 19 Hvor: Oppmøte ved Hammern i Maridalen (150 m opp bakken i Gamle Maridalsvei)
Rulleski teknikktrening For alle som har gått litt på rulleski før, men gjerne vil lære knepene som skal til for å bli tryggere og få mer igjen for treningen.
Tirsdag 7.6 Når: Kl. 17:00 – 18:00 Hvor: Oppmøte Hammern i Maridalen (150 m opp bakken i Gamle Maridalsvei)
Basis Styrke med Marius @Driv Trening En optimal styrkeøkt for alle som vil bygge funksjonell styrke rettet mot løp og langrenn.
Mandag 27.6 kl. 18.00 – 19:00 Hvor: Driv Trening, Drammensveien 130
Intervalltrening løp i terrenget Drag i kupert terreng primært på sti 4 – 7 x 3 min
Onsdag 29.6 kl. 18 – 19:00 Oppmøte: Bommen ved Sognsvann









