Han leder verdenscupen og er OL-klar – men mener Johannes Thingnes Bøs treningsopplegg ville sendt ham langt ned på listene. Johan-Olav Botn har valgt en helt annen vei til toppen.
Munnbind i stua, separate soverom og egne bad – skiskytterstjernen og samboeren har innført brutale kjøreregler.
De trener som maskiner – men spiser som barn på bursdag. Noen koker til og med sin egen sirup.
Søndag morgen la den tidligere skiskytteren ut på sitt livs tøffeste rulleskiøkt. Den ble mye verre enn ekstremstønt-kongen forventet.
Varmetrening er blitt den store snakkisen i skimiljøet. Nå advarer treningseksperten: – Man bør tenke seg om to ganger før man kaster seg på dette rett før sesongstart.
Om en uke legger den tidligere skiskytteren ut på sin livs lengste løpetur. I løpet av 16 dager skal 24-åringen løpe 1350 kilometer, tilsvarende to maraton om dagen. Det er fire ganger mer enn hans lengste tur til nå.
I vinter vant han ingen av de rennene han hadde sett seg ut, og han tapte sammenlagttrøya i Ski Classics når to renn gjensto. Nå tar Ragde-kanonen grep mot neste sesong.
Det er ikke bare mosjonister som bruker juleferien til å samle timer og mil: Hans Christer Holund var alene i jula, og gikk drøyt 20 mil på to dager.
End of content
End of content
