Karbolading – Bør du gjøre det?
«Karbolading» gjort riktig kan gi tidenes konkurranseopplevelse. Men hva er karbolading, hvordan gjør man det og hvorfor? Og bør du gjøre det? Dette sier ernæringseksperten.
Blodsukkermålere: Frykter langrennsløperne har sovet i timen
Stadig flere utholdenhetsutøvere tar i bruk sensorbaserte blodsukkermålere for å optimere prestasjonsevnen. Men så langt har ikke langrennsløperne hengt seg på trenden.
Teamkollega slo alarm: – Du vil ikke bli god, du!
Hun hadde hatt det i bakhodet lenge, men det var først da teamkollegaen sa tydelig ifra at Guro Jordheim skjønte hun var nødt til å ta tak.
End of content
End of content