Trener du smart – eller bare mye?
Gode enkeltøkter dag etter dag er ikke nødvendigvis nok: Mange slurver med prosessen som kanskje er det viktigste man gjør for å lykkes til vinteren.
-
-
Petter Northug har startet jakten på treningstimer
Han har femten internasjonale mesterskapsgull. Nå gjør Petter Northug en helhjertet innsats for tidenes skikkelige comeback til vinteren i Ski Classics-sirkuset.
-
Slik lykkes du med treningsplanlegging
Steinar Mundal om treningsplanlegging: Mer enn en oversikt over planlagte økter noen uker framover i tid. Slik lykkes du med opplegget.
End of content
End of content