Bli bedre i diagonalgang

av Langrenn.com • 10.05.2025
Diagonalgang er grunnteknikken i klassisk langrenn. Her får du konkrete tips til hvordan du kan gå mer avslappet, kraftfull og effektivt – uansett nivå.

Diagonalgang er grunnteknikken i klassisk langrenn. Her får du konkrete tips til hvordan du kan gå mer avslappet, kraftfull og effektivt – uansett nivå.

Diagonalgang er kanskje det teknisk mest krevende å få til på rulleski – men også den mest tilfredsstillende å mestre. I denne videon lærer du hvordan du får bedre rytme, balanse og tyngdeoverføring i hvert steg. Filmen en av fem i vår serie av teknikkvideoer for deg som vil bli bedre på rulleski.

Lurer du på hvilke rulleski du bør velge? Skal du kjøpe ditt første rulleskipar eller er du ute etter nye og mer avanserte ski: Rulleskiguiden 2025, stappfull av årets feteste rulleski, tips og råd til deg som skal kjøpe. I år er guiden oppdatert med enda flere modeller. 

På SC Play har du tillgång till alle våre teknikkvideoer, både for klassisk og skøyting. Klikk her for å gå dit!

Strømmetjenesten SC Play inngår i medlemskapet. Her kan du se direktesendinger fra alle Pro Tour-eventer og fra utvalgte Challengers-eventer. Der finner du også Ski Classics store videoarkiv med opptak fra alla tidligere sesonger av langløpsserien.

Rulleskivideoene var publisert første gang i juni 2023.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • Fredrik Andersson efter Herrarnas 50 km fristil under SM den 6 april 2025 i Kalix. Foto: Joakim Nordlund / BILDBYRÅN
    1

    26-åringen fikk sjokkbeskjed: Ekstremt lavt testosteron

    by Ingeborg Scheve
    09.04.2025
  • Scandinavian Cup
    1

    Ny norskutviklet app: – Bedre enn Strava

    by Ingeborg Scheve
    24.01.2025
  • Magnus Waaler (NOR) - Ski Classics La Venosta Criterium - Val Venosta (ITA).
    1

    Trening: – Det er absolutt en fare for at jeg kan gå på en smell

    by Ingeborg Scheve
    14.04.2025
  • Trening rulleski rollerski
    1

    Trener du smart – eller bare mye?

    by Ingeborg Scheve
    18.04.2025
  • Anders Aukland i front under Marcialonga 2022.
    1

    Auklands Marcialonga-tips: Siste uka før rennet

    by Ingeborg Scheve
    21.01.2025

FlerE artikler

  • Ei bru, en VM-vinner og Norges største rulleskiprodusent

    Trøsken. Du har kanskje hørt navnet. Ei bru over Glomma nord for Sarpsborg. Her finnes ikke mye. Men de har både en verdensmester på ski og Norges største produsent av rulleski!
    av Kjell-Erik Kristiansen
    22.05.2025
  • Er ikke i tvil: – Therese Johaug sier JA til OL

    av Ingeborg Scheve
    21.05.2025
  • Nyforelsket, feriebrun og revansjesugen på OL-comeback

    av Ingeborg Scheve
    21.05.2025
  • Jonas og Sara skal fikse VM-festen i Falun

    av Kjell-Erik Kristiansen
    21.05.2025
  • Rulleski: Hold deg skadefri med Petter Eliassen

    av Andre Santos og Ingeborg Scheve
    21.05.2025