Etter det hun selv kaller tidenes dårligste treningssommer, har Kari Øyre Slind funnet flyten i høst. Dette er grepet som snudde trenden og tente håpet om VM.

I juli sukket Kari Øyre Slind over en sesongstart som hadde blitt alt annet enn optimal. Nå, en drøy måned før sesongåpningen på Beitostølen er Øyre Slind optimistisk med hensyn til å innfri ambisjonen om å gå seg inn i landslagstroppen til VM 2023 i Planica. 

– Det er VM jeg sikter mot, ja. Det er der lista ligger, og nå flyter det bra på trening, bekrefter 30-åringen overfor Langrenn.com. 

I den sammenheng er den første delen av rennsesongen ekstra viktig, og Øyre Slind stikker ikke under stol at hun har forventninger til sesongåpningen på Beitostølen. 

– Jeg har vel egentlig det, ja. Men jeg tenker lite på det til daglig. Siden slutten av juli har det gått bra og nå flyter det godt på trening, så da tenker jeg at jeg skal være i form til å gå fort til vinteren, sier Øyre Slind. 

Solide plasseringer i sesongåpningen nå og videre formstigning, kombinert med flere sterke plasseringer i vinter, burde være en bra VM-søknad, mener Øyre Slind. 

Til tross for at hun brakk begge beina i en dramatisk klatreulykke bare noen måneder før sesongstart i fjor, ble Øyre Slind nummer 15 i sesongåpningen på Beitostølen. Deretter spolerte Covid store deler av rennsesongen, men hun leverte likevel flere pallplasser i Norgescupen og tok med seg en sterk fjerdeplass fra tremila i NM.

Les også:
Stayerskallen Kari Øyre Slind om ambisjonene: – Jeg vil gå verdenscup og VM. Så enkelt og så vanskelig

Saken fortsetter under

Mye i spill fra start
Etter den nasjonale sesongåpningen på Beitostølen helga 18. til 20. november, følger tre verdenscuprunder på rad.

Den første er verdenscupåpningen i Ruka i Finland siste helga i november. Deretter kommer den tradisjonelle verdenscuprunden på Lillehammer første helga i desember og så en helt ny verdenscuprunde på Beitostølen helga 9. til 11. desember. 

– Jeg håper jo å gå fort nok på Beitostølen til at jeg er aktuell for verdenscup etter det. Og jeg kan gjerne bli med fra starten. Skal man gå seg inn på det faste verdenscuplaget og kvalifisere seg til VM, så må man jo gå en del verdenscuprenn, sier Øyre Slind.  

Men Øyre Slind lar seg likevel ikke stresse av at det. Hun stoler på magefølelsen, og den er på plass. 

– Jeg har ikke kjørt noen tester i høst, men jeg føler at det flyter bra. Da trenger jeg ikke noen spesiell oppkjøring mot Beito annet enn en liten gjennomkjøring i forkant for å finne rennformen, sier hun.  

Les også: – Jeg har aldri trent så dårlig i perioden mai-juni-juli noen gang

Mer fokus på overskudd
Hovedtrekkene i oppkjøringsplanen til Øyre Slind er som tidligere sesonger. Men ett viktig grep har hun tatt i år.

Har du gjort noen endringer i treninga inn mot sesongen i år sammenliknet med tidligere år? 
– Nei. Jeg trener det jeg har lyst til, og hva kroppen og hodet er innstilt på. Jeg er glad i å styre treninga utfra dagsformen, og legger inn økter jeg er motivert for å kjøre, sier Øyre Slind. 

At Øyre Slind trener lystbetont betyr imidlertid ikke at hun har problemer med å legge inn harde økter og rikelig med mengde. Snarere tvert imot. 

Under den trøblete starten på årets sesong, som hun selv altså beskriver som «tidenes dårligste», fikk Øyre Slind en real aha-opplevelse. 

– Det var ikke fordi jeg ikke gadd å gjøre jobben og legge ned den treningen jeg hadde håpet å få inn. Jeg hadde rett og slett ikke overskudd til å gjøre alt, sier hun. 

Derfor har Øyre Slind lagt inn en vesentlig endring inn mot årets sesong: Overskudd. 

– Jeg har hatt mer fokus på å legge inn en buffer nå. Jeg prøver å ikke tyne ut alt på alle hardøkter. Jeg vil heller ha litt mer overskudd på trening, og ha en margin å gå på i stedet for å ligge helt på grensa hele tida. 

Med det har Kari Øyre Slind dermed snudd trenden, og er nå helt i rute mot sesongen.