Værprognosene varsler krevende forhold i Birkebeinerrennet. Smøreekspertene advarer mot tabben som kan felle mange – og deler sine beste tips for gode ski.

Forholdene i Birken til helga kan bli hårete med nedbør av ulike slag, vind og varierende føreforhold gjennom hele løpet. 

Ifølge smøreekspertene er det ikke egentlig vanskelig å smøre for de forholdene som er meldt i helga. Den største utfordringen blir det fysiske: Med vått og varmt føre på start og vinter på fjellet, blir den første mila fra start på Rena og opp fjellet et blodslit.  

Nå advarer smøreekspertene mot en tabbe som kan gjøre det enda tyngre over fjellet. 

– Hvis du står på start og du kjenner at skiene har litt for lite feste, så ha is i magen og motstå fristelsen til å legge på bløtere smøring, sier Per Wiik på smøre- og slipeverkstedet til Sport1 Lillehammer. 

– Hvis du legger på for aggressivt feste, vil det ise noe fryktelig oppe på fjellet. Der er det tørrsnø og vinterforhold, og der du skal gå mange mil. Du er nødt til å ha gode ski der, så du må nok akseptere at du har bakglatte ski i starten, sier han, og legger til. 

– For veldig mange mosjonister vil felleski være det aller beste på dager som dette. Det vil gi bedre feste på start, og kommer til å gå veldig bra oppe på fjellet også.   

Eliten og de stadig flere ambisiøse turløperne staker Birken, slipper hodebryet med festesmøring. Det samme gjelder selvsagt de som skal gå SkøyteBirken. 

Uansett om man går på felleski, smurte ski eller blanke ski, må man sørge for god glid.

Saken fortsetter under

Så hva skal man egentlig legge under skiene? 

– Først må du sørge for at du starter med riktig slip. Selv om det er varmt og vått på start, er det kald tørrsnø oppå fjellet, så mesteparten av løpet går på vinterføre.

Wiik anbefaler en «blå slip», altså en medium, kald slip som ikke er grov. 

– I tillegg kan man sette en rett, 1-2 millimeter rill på bakenden av skien. Det vil gi bedre fart nedover mot mål, sier han. 

Se også: Hvordan optimere slip og struktur – Manuell rill

På glider gjelder det samme: Velg kaldere enn det forholdene på start tilsier. 

– Gjør det enkelt. Bruk en helt vanlig parafinglider av enkleste sort som går fra rundt -2 til -10 grader, for eksempel P6 fra Swix eller fiolett RX42 fra Rode. De kommer til å gå veldig bra, og for de aller fleste vil det være alt de trenger, sier Wiik. 

– For de som vil ha noe ekstra, kan de vurdere å legge et dagsaktuelt pulver på toppen. Akkurat hvilket pulver som er best, må man se an når det nærmer seg mer, sier han, og legger til.

– Men glider kan du trygt legge allerede nå, så er det gjort. 

Saken fortsetter under

Hva med festesmøring? 

– Det vil avhenge helt av hva som faktisk skjer med været. Men slik det ser ut per nå, vil det være en tørrvoks i fiolett-sjiktet med godt grunnfeste under. Så grunnfestet kan du fint legge nå, men jeg ville ventet med topplagene til vi ser akkurat hvordan det blir, sier Per Wiik.  

– Folk sier veldig mye rart

Simen Finjord i smøreteamet til Team Aker Dæhlie han ansvaret for skiene til både toppløpere i Ski Classics og verdenscupstjerner, og kom nylig tilbake fra OL i Italia. Han er enig med Wiik:

– Ikke overkompliser det med smøring mer enn nødvendig. Mange blir overrasket over hvor enkelt vi gjør det også på toppnivå selv om vi har mye ressurser. Det viktigste er å være systematisk, sier Finjord til Langrenn.com. 

Se også: 
Ung, lovende og ekstremt viktig: 21-åringen smører for verdensstjernene

Hans beste tips er å stole på seg selv, og ikke la seg påvirke ukritisk av alle smøretips som dukker opp. 

– Folk sier veldig mye rart. Ikke gjør noe du ikke har gjort før. Da risikerer du at det blir en fryktelig tung dag, sier Finjord. 

Er det noe som kan skje som tar nattesøvnen fra deg inn mot Birken i år? 

– Ja. Hvis det blir sludd og regn om hverandre på fredag, da kan det bli skikkelig utfordrende. Da vil det bli enda større skiforskjeller. 

Per nå er det nøyaktig det værmeldinga viser for fredag. I tillegg skal det være vind på opp til 16 meter per sekund. Her kan du følge værmeldingen for hele Birkebeinerløypa fra Rena til mål på Birkebeineren stadion på Lillehammer

Interessert i ski, smøring og stæsj? Her har vi samlet stoff om utstyr, tester, smøreguider, tips og metoder