Glem Livigno og Utah. Nå har de norske skistjernene funnet seg et nytt høydeparadis.

Stadig flere norske skiløpere, både privatlag og enkeltutøvere, legger sine høydeopphold til Font Romeu i de franske Pyreneene. 

Destinasjonen er ikke lenger bare et hemmelig tips. I september samles den absolutte verdenseliten fra flere utholdenhetsidretter her. De svenske skiskytterne har reist hit i en årrekke. Det samme har en rekke andre landslag, det norske suksesslaget Team Anlegg Øst Entreprenør, som er her på femte året, og langrennsstjerner som Frida Karlsson og Gina del Rio.

Nå følger også de norske landslagene etter.

Se også: Avslører drømmekontrakt – Gjør nesten ingenting med landslaget

– Det klart beste stedet for skiløpere 

Utøvere fra hele verden trekker fram treningsforholdene og fasilitetene. Men én ting skiller Font Romeu fra flere av de tradisjonelle høydebasene:

Her er det fortsatt lov å gå på rulleski på offentlige veier.

Til sammenlikning er rulleskikjøring nå forbudt flere steder i Italia, blant annet i Livigno.

– Font Romeu er det klart beste stedet for skiløpere. Her kan du gå på rulleski akkurat som hjemme. Det kan du ingen andre steder i høyden. Jeg var i Livigno i Italia tidligere i år, og da ble jeg stoppet av politiet ganske mange ganger der. Jeg tror ikke jeg kommer til å dra dit igjen, sier Simen Gløgård Stensrud til Langrenn.com. 

21-åringen fra privatlaget Team Hofseth har drevet med høydetrening siden han var 15, og var bare sekunder fra å slå OL-stjernen Federico Pellegrino som 19-åring. 

Les mer: Han trener som Klæbo, men startet fem år tidligere

Saken fortsetter under

Trener på 1800 meter

Font Romeu ligger rett ved den spanske grensen på en ideell høyde, 1 800 meter over havet. Byen har flere sportsanlegg med velholdte rulleskiløyper, komplett skiskytteranlegg, friidrettsbane og stadion, samt tilgang til ekspertise på fullt utstyrt treningssenter, testing, fysioterapi og medisinske tjenester i tilknytning til sports-universitetet i byen CNEA (Centre National d’Entrainement en Altitude).

For skiskyttere og langrennsløpere er anlegget et eldorado med alt som trengs – en skiskytterarena med 18 standplasser og en 2.2 kilometer lang rulleskibane, samt fullt utstyrt treningsstudio for styrketrening og restitusjon.

I tillegg til rulleskiløypa er det flere gode alternativer på vanlige veier, særlig dersom man ønsker å kjøre lange, sammenhengende motbakker. 

Blant de mest populære er området rundt Matemale-sjøen og den legendariske stigningen til Puigmal – en vei med perfekt dekke og uten biltrafikk.

– Vi har vært her i flere år, og hver gang vi kommer hit, finner vi nye muligheter. Og det virker som at de virkelig går inn for å legge til rette for oss som vil trene godt i høyden, sier Kasper Herland i Team Anlegg Øst Entreprenør.

Se også: Høydetrening vs høydeeffekt

Saken fortsetter under

Fjellturer

Utover til idrettsanleggene, byr området på fantastiske turmuligheter både på beina og på hjul. Fjellene rundt Font Romeu har topper på opp mot 3000 meter. 

Mange vil opp på Pic Carlit, som er høyeste toppen i området. Toppen er på 2921 meter og turen beskrives som medium til krevende. En annen, men litt mindre kjent tur er Pic Peric. 

– Pic Peric har faktisk to topper, forteller Macéo Pouchét, som har studert på sportsakademiet i Font Romeu i fire år. 

Saken fortsetter under

Sykkelparadis

For de som har lyst til å variere treningen med landeveissykling, har Pouchét to favoritturer. Den ene er en kortere runde på cirka fem mil, den andre en langtur på ti mil, begge med utgangspunkt i Font Romeu. 

– For en fin halvdagstur kan du sykle fra Font Romeu til Bolquère, videre over Mont-Louis til Sauto. Det er en nydelig liten landsby vel verdt en stopp. Så kan du sykle tilbake via La Llagonne og Pla De Creu. Det er totalt rundt fem mil, sier han. 

– Vil du sykle langt, kan du ta turen til Col de Toses. Da kommer du gjennom masse fine og spesielle landsbyer og småbyer, og turen er totalt rundt 10 mil.  

Fra fjell til strand

En stor fordel med Font Romeu er den strategiske beliggenheten. Nærheten til Barcelona, hovedstaden i Katalonia, byr på både kulturelle og idrettslige opplevelser. Mange har benyttet sjansen til å se en kamp med FC Barcelona under høydeoppholdet.

Og etter krevende treningsøkter i høyden, er det mange muligheter for å restituere eller variere fridagene. Flere utøvere har for eksempel syklet fra Font Romeu til Middelhavet for å bade, en distanse på omtrent 130 km.

Laidback atmosfære

I motsetning til de enorme og overfylte alpeanleggene, har Font Romeu holdt på sin avslappede atmosfære. Lokalbefolkningen setter pris på hver eneste utøver som kommer, og gjør sitt ytterste for å gi lagene ideelle forhold.

– Det kommer ikke SÅ mange lag hit ennå, så de gjør virkelig sitt beste og ordner alt for deg, sier treneren for det tsjekkiske landslaget Mikal Šlesingr.

– Vi trengte tilgang til treningsrommet, som var stengt lørdag formiddag. Forvalteren kom selv for å åpne det for oss. Og på skytebanen har lokale klubber alltid prøvd å tilpasse seg oss.

Enten du planlegger en samling på elitenivå eller leter etter inspirasjon til forberedelser i høyden, byr Font Romeu den perfekte kombinasjonen av idrettsanlegg i verdensklasse, service og tilrettelegging med pyreneisk gjestfrihet.

Saken fortsetter under

Mat og sånt

Mat er viktig. Font Romeu har flere supermarkeder med godt utvalg av det meste, så vel som lokale spesialiteter. 

Vil man ut og spise, har Langrenn.com sin lokalkjente også flere insider-tips, fra brød og kaker til gourmetmiddag. 

– Bakeriet Café Bolk i Bolquère er fantastisk. Sjefen der er super-hyggelig, lager alt fra bunnen, og alt er super-digg. Men jeg anbefaler veldig å teste hans cheesecake, sier Pouchét. 

Han er også glad i bakeriet La Rouxpaille midt i Font Romeu.

– Bakeriet er oppkalt etter brødet de baker der. Brødet heter Rouxpaille, og er helt unikt. 

For en god lunsj mellom øktene foreslår han La Table de Saveurs midt i Font Romeu.

– Der får du skikkelig god mat, og masse mat, og en helt vanvittig fin utsikt mot alle fjellene, sier han. 

Og skal man ut å spise på kvelden, er restauranten Le Cocon de Neige hans favoritt. 

– Det er litt dyrere enn typiske lunsj-steder, men virkelig verdt det. Maten er utsøkt og det er hyggelig atmosfære, og veldig typisk for området. 

Interessert i trening og treningstrender? Her har vi samlet stoff om trening, treningsmetoder, forskning og utvikling.