mandag, sep 9, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Kati Roivas 21,625,092
27 Astrid Øyre Sli... 21,569,196
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Årets julegave: Langrenn.com Pluss til de skifrelste

Ikke helt i mål med julegavene? Et godt tips da er et innholdsrikt abonnement på Langrenn.com Pluss til den skiglade ungdommen, junioren, senioren, veteranen eller familien

Langrenn.com Pluss gir mer omfattende og dyptpløyende fagstoff om trening, teknikk, kondisjon, utstyr, ernæring, smøring, restitusjon, styrke, formtopping, foruten fyldigere og flere intervjuer med løpere, trenere og andre aktuelle personer.

En lang rekke Pluss-artikler har vi allerede publisert. La oss kort liste opp et lite utvalg, med direktelinker til sakene.

Styrketrening
* Del 1 - Hvilken effekt
* Del 2 - Beste styrkeøvelser for å bli bedre langrennsløper

Teknikk
* Staking og lange staver

Treningssoner
* Modell for trening med maksimal puls
Sone 1 (grunnbasen)
Sone 2 (opptil 3 timer)
Sone 3 (anaerob terskel)  
Sone 4 (konkurransesonen)
Sone 5 (hardt og vondt)
Sone 6 (absolutt maks) 

Artikkelen "Styrke- og bevegelighetstrening som hjelper kjente langrennsløpere" er også en av mange godbiter. 

Det samme gjelder "Birken: Viktige nøkkeløkter for å bli topp 50 i klassen".

Artikler i full bredde
En annen ting som må nevnes er at Langrenn.com Pluss i all hovedsak blir publisert i full bredde.

Dette gir oss en større skrift, som øker lesbarheten for deg, og ikke minst 60% større bilder. Dette ser vi har slått godt an, spesielt i forbindelse med løperintervjuer i Pluss-kategorien, hvor vi gjerne putter inn både ett og to fine bonusbilder i tillegg til ingressbildet.

Langrenn.com Pluss i julegave
Det er ofte en utfordring å finne ut hva man skal kjøpe i julegave til familie, venner og kjente. For lesere av Langrenn.com vil jeg tro sportsutstyr alltid er en vinner.

Men for den skifrelste familien, ungdommen, junioren, senioren, veteranen vil også et abonnement på Langrenn.com Pluss være et godt valg.

La oss derfor understreke at et abonnement på Langrenn.com Pluss kan brukes av alle familiemedlemmer under samme tak (samme husstand).

Grunnet betaling med kort, så er abonnementet personlig, men i en familie på 3-4-5 personer, hvor alle bor i samme husstand, kan for eksempel far registrere abonnementet på sin e-postadresse og sitt betalingskort, mens mor, far og 1-2-3 håpefulle kan fullt ut nyte godt av innholdet i Pluss-seksjonen.

Langrenn.com Pluss er julegaven som garantert ikke blir stående og støve ned i en krok, eller i bokhylla, eller lagt bakerst i skapet.

Vårt motto er nemmlig "Hver dag - Hele året". Av trafikktallene å dømme er dette et motto også svært mange lesere har lagt seg på hva gjelder sine hyppige besøk inn på Langrenn.com.

Slik gir du Langrenn.com Pluss i julegave
* Det er så enkelt og greit som å gå inn på denne linken "Langrenn.com Pluss - Abonnement".

* Velg så om du vil ha en avtale som går over ett år, tre måneder, en måned eller en uke.

* Deretter blir du sendt over til en side for sikker betaling.

* Du mottar så godt som umiddelbart en e-post med brukernavn (din e-postadresse) og et passord (passordet kan du selv skifte).

* nb! Ovenstående gjelder all abonnementstegning, du trenger altså ikke kjøpe abonnementet som julegave for å følge denne fremgangsmåten.

God jul ønskes
På tampen passer vi på å ønske alle en flott jul og en super vinter - enten du har abonnement på Langrenn.com Pluss eller ei!

▒▒▒▒▒▒▒▒.▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒æ▒▒▒▒, ▒▒ø▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.

▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒ ▒ - ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒ ▒ - ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒

▒▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒&

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå