tirsdag, des 5, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 26,074,640
3 Ida Dahl 25,962,653
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Johan Hoel 24,239,242
8 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Emilie Fleten 23,861,586
11 Stian Hoelgaard 23,820,021
12 Oskar Kardin 23,698,180
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,515,423
15 Karstein Johaug 23,444,611
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 23,044,039
20 Thomas Ødegaard... 22,858,194
21 Torleif Syrstad 22,823,158
22 Axel Jutterströ... 22,774,131
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Magni Smedås 22,272,121
25 Petter Stakston 22,264,110
26 Eddie Edström 22,191,731
27 Chris Andre Jes... 22,150,822
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Thomas Joly 21,571,165
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Klas Nilsson 21,163,179
32 Joar Thele 20,952,782
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,533,206
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,974,875
40 Jeremy Royer 19,887,147
41 Stian Berg 19,871,502
42 Karolina Hedens... 19,660,713
43 Alfred Buskqvis... 19,528,517
44 Einar Kalland-O... 19,510,307
45 Kati Roivas 19,340,721
46 Lina Korsgren 19,332,942
47 Silje Øyre Slin... 19,228,754
48 Stanislav Řezáč... 19,025,752
49 Juuso Mäkelä 18,981,645
50 Jenny Larsson 18,963,798
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Årets julegave: Langrenn.com Pluss til de skifrelste

Ikke helt i mål med julegavene? Et godt tips da er et innholdsrikt abonnement på Langrenn.com Pluss til den skiglade ungdommen, junioren, senioren, veteranen eller familien

Langrenn.com Pluss gir mer omfattende og dyptpløyende fagstoff om trening, teknikk, kondisjon, utstyr, ernæring, smøring, restitusjon, styrke, formtopping, foruten fyldigere og flere intervjuer med løpere, trenere og andre aktuelle personer.

En lang rekke Pluss-artikler har vi allerede publisert. La oss kort liste opp et lite utvalg, med direktelinker til sakene.

Styrketrening
* Del 1 - Hvilken effekt
* Del 2 - Beste styrkeøvelser for å bli bedre langrennsløper

Teknikk
* Staking og lange staver

Treningssoner
* Modell for trening med maksimal puls
Sone 1 (grunnbasen)
Sone 2 (opptil 3 timer)
Sone 3 (anaerob terskel)  
Sone 4 (konkurransesonen)
Sone 5 (hardt og vondt)
Sone 6 (absolutt maks) 

Artikkelen "Styrke- og bevegelighetstrening som hjelper kjente langrennsløpere" er også en av mange godbiter. 

Det samme gjelder "Birken: Viktige nøkkeløkter for å bli topp 50 i klassen".

Artikler i full bredde
En annen ting som må nevnes er at Langrenn.com Pluss i all hovedsak blir publisert i full bredde.

Dette gir oss en større skrift, som øker lesbarheten for deg, og ikke minst 60% større bilder. Dette ser vi har slått godt an, spesielt i forbindelse med løperintervjuer i Pluss-kategorien, hvor vi gjerne putter inn både ett og to fine bonusbilder i tillegg til ingressbildet.

Langrenn.com Pluss i julegave
Det er ofte en utfordring å finne ut hva man skal kjøpe i julegave til familie, venner og kjente. For lesere av Langrenn.com vil jeg tro sportsutstyr alltid er en vinner.

Men for den skifrelste familien, ungdommen, junioren, senioren, veteranen vil også et abonnement på Langrenn.com Pluss være et godt valg.

La oss derfor understreke at et abonnement på Langrenn.com Pluss kan brukes av alle familiemedlemmer under samme tak (samme husstand).

Grunnet betaling med kort, så er abonnementet personlig, men i en familie på 3-4-5 personer, hvor alle bor i samme husstand, kan for eksempel far registrere abonnementet på sin e-postadresse og sitt betalingskort, mens mor, far og 1-2-3 håpefulle kan fullt ut nyte godt av innholdet i Pluss-seksjonen.

Langrenn.com Pluss er julegaven som garantert ikke blir stående og støve ned i en krok, eller i bokhylla, eller lagt bakerst i skapet.

Vårt motto er nemmlig "Hver dag - Hele året". Av trafikktallene å dømme er dette et motto også svært mange lesere har lagt seg på hva gjelder sine hyppige besøk inn på Langrenn.com.

Slik gir du Langrenn.com Pluss i julegave
* Det er så enkelt og greit som å gå inn på denne linken "Langrenn.com Pluss - Abonnement".

* Velg så om du vil ha en avtale som går over ett år, tre måneder, en måned eller en uke.

* Deretter blir du sendt over til en side for sikker betaling.

* Du mottar så godt som umiddelbart en e-post med brukernavn (din e-postadresse) og et passord (passordet kan du selv skifte).

* nb! Ovenstående gjelder all abonnementstegning, du trenger altså ikke kjøpe abonnementet som julegave for å følge denne fremgangsmåten.

God jul ønskes
På tampen passer vi på å ønske alle en flott jul og en super vinter - enten du har abonnement på Langrenn.com Pluss eller ei!

▒▒▒▒▒▒▒▒.▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒æ▒▒▒▒, ▒▒ø▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒ø▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.

▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒ ▒ - ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒ ▒ - ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒

▒▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
* ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒&

Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per månad Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå