HOLD UT, KJÆRE SKIVENNER!

Sneen uteblir fortsatt de fleste steder i landet.  De mest
ivrige og de som satser, kommer seg likevel på ski ved å dra på samling. 
Uansett er det viktig å holde trykket oppe nå!  Fortsett å tren jevnt med
timer til tross for dårlige skiforhold.  Ikke gi etter for fristelsen til å
begynne å redusere timeantallet.  For både aldersbestemte løpere, juniorer,
«NM- løperne» og veteraner er de viktigste skirennene ikke før om
lenge. Det er da det gjelder å gå fort!

En god pekepinn på om hvor stor sjanse du har til å bli en god på
ski, er om du klarer å gå dine beste løp når det virkelig gjelder.  Hvis du
går rasket i det eller de løpene som er sesongens hovedmål, er sjansen
god.  Jeg har alltid gjort det fra jeg egynte som 12-åring.  I
Nord-Norsken slo jeg da løpere jeg ikke hadde vært i nærheten av i
kretsrenn. 

Dette vil Dere også klare om dere holder oppe treningsmengdene nå,
selv om sesongen har begynt.  Da kommer toppformen raskt, når det er på
tide å komme i form.  Hvordan man så kommer i form på en best mulig måte,
skal jeg skrive om når det er på tide! Sørg bare først for å danne Dere et best
mulig treningsgrunnlag!