Klæbo insisterer på eget høydeopplegg

av Ingeborg Scheve • 04.05.2022
Johannes Høsflot Klæbo har fått grønt lys for å kjøre privat høyderegime inn mot VM-sesongen 2022/23, selv om VM går i lavlandet og ingen av landslagene skal til høyden.

Johannes Høsflot Klæbo har fått grønt lys for å kjøre privat høyderegime inn mot VM-sesongen 2022/23, selv om VM går i lavlandet og ingen av landslagene skal til høyden.

Ingen av de norske landslagene har lagt opp til noen høydesamlinger denne sesongen, men det gjør Johannes Høsflot Klæbo, selv om VM 2023 i Planica går i lavlandet.

I forkant av OL-sesongen 2021/22 kjørte landslaget tre-fire høydesamlinger for elitelagene. I år blir det ingen. De eneste høydeoppholdene lagene får, er i forbindelse med verdenscuprennene i Davos i Sveits og Tour de Ski. 

Men Klæbo har klokkertro på at høydetrening vil slå positivt ut selv om mesterskapet går i lavlandet. Derfor legger han opp til sitt eget høyderegime. Det har han nå fått godkjenning for fra landslagsledelsen. 

Tre-fire høydeopphold før sesongen
Planen til Klæbo er å kjøre tre eller fire høydeopphold på cirka tre uker hver før sesongen starter i november.  

– Jeg tror jeg blir enda bedre (av høydetrening). Så får framtida vise om jeg har rett, sier Klæbo til TV2

Han forklarer at høyderegimet han kjører i år er delvis et eksperiment, og at første gang han hadde tenkt å teste programmet ble han stoppet av koronaen.

– Jeg hadde tenkt å teste ut dette før, men da stoppet pandemien forsøket. Nå mener jeg anledningen er der. Selv om det ikke er mesterskap i høyden til vinteren, så velger jeg å kjøre fullt høydeopplegg, rett og slett for å prøve å bli en enda bedre skiløper under VM i Planica, sier Klæbo. 

Han legger til at årets høydeprosjekt er en del av en langsiktig treningsplan.

– I min plan for høydeopphold, så ligger selvsagt også at dette er forberedelser til VM i Trondheim og OL i Italia, sier Klæbo.

Også Petter Northug var kjent for å kjøre omfattende høyderegimer i sesongoppkjøringen, og mener disse var en viktig årsak til suksessen. 

Les også: 
Høydetrening vs høydeeffekt
Fallgruver og risikoer med høydeopphold

Et nøkkelpunkt for Klæbo
Klæbos høydeopplegg var ett av tre sentrale temaer under forhandlingene om ny landslagskontrakt forrige uke. 

Skiforbundet og Klæbos manager og far, Haakon Klæbo, var ikke enige før noen timer i forkant av mandagens landslagspresentasjon

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Vraker verdensmester – disse skal gå OL-sprinten

    by Langrenn.com
    09.02.2026
  • 1

    Går for sitt sjette strake OL-gull – disse går OL-femmila for Norge

    by langrenn.com
    19.02.2026
  • 1

    Disse går OL-femmila for Norge

    by Ingeborg Scheve
    19.02.2026
  • 1

    Feiret OL-gullet i armene hans – bekrefter: De er kjærester

    by Ingeborg Scheve
    14.02.2026
  • 1

    Trekker seg fra resten av OL

    by Ingeborg Scheve
    15.02.2026

FlerE artikler

  • Null tillit til forbundet: – Argumentasjonen tåler ikke dagens lys

    Vebjørn Sørum er fortsatt forbanna etter sjokkvrakingen i april. Nå tar 27-åringen et kraftig oppgjør med forbundet.
    av Ingeborg Scheve
    09.08.2026
  • Damene viste konkurrentene ryggen – vant stafetten

    av Kjell-Erik Kristiansen
    09.08.2026
  • Fikk juling på Blink: – Jeg har ting å lære

    av Ingeborg Scheve
    09.08.2026
  • Sjokkerte verdensstjernene – 19 treff i sesongdebuten

    av Ingeborg Scheve
    08.08.2026
  • Kongen av Sandnes– feirer med frekk gest på målstreken 

    av Langrenn.com
    08.08.2026