Klæbo insisterer på eget høydeopplegg

av Ingeborg Scheve • 04.05.2022
Johannes Høsflot Klæbo har fått grønt lys for å kjøre privat høyderegime inn mot VM-sesongen 2022/23, selv om VM går i lavlandet og ingen av landslagene skal til høyden.

Johannes Høsflot Klæbo har fått grønt lys for å kjøre privat høyderegime inn mot VM-sesongen 2022/23, selv om VM går i lavlandet og ingen av landslagene skal til høyden.

Ingen av de norske landslagene har lagt opp til noen høydesamlinger denne sesongen, men det gjør Johannes Høsflot Klæbo, selv om VM 2023 i Planica går i lavlandet.

I forkant av OL-sesongen 2021/22 kjørte landslaget tre-fire høydesamlinger for elitelagene. I år blir det ingen. De eneste høydeoppholdene lagene får, er i forbindelse med verdenscuprennene i Davos i Sveits og Tour de Ski. 

Men Klæbo har klokkertro på at høydetrening vil slå positivt ut selv om mesterskapet går i lavlandet. Derfor legger han opp til sitt eget høyderegime. Det har han nå fått godkjenning for fra landslagsledelsen. 

Tre-fire høydeopphold før sesongen
Planen til Klæbo er å kjøre tre eller fire høydeopphold på cirka tre uker hver før sesongen starter i november.  

– Jeg tror jeg blir enda bedre (av høydetrening). Så får framtida vise om jeg har rett, sier Klæbo til TV2. 

Han forklarer at høyderegimet han kjører i år er delvis et eksperiment, og at første gang han hadde tenkt å teste programmet ble han stoppet av koronaen.

– Jeg hadde tenkt å teste ut dette før, men da stoppet pandemien forsøket. Nå mener jeg anledningen er der. Selv om det ikke er mesterskap i høyden til vinteren, så velger jeg å kjøre fullt høydeopplegg, rett og slett for å prøve å bli en enda bedre skiløper under VM i Planica, sier Klæbo. 

Han legger til at årets høydeprosjekt er en del av en langsiktig treningsplan.

– I min plan for høydeopphold, så ligger selvsagt også at dette er forberedelser til VM i Trondheim og OL i Italia, sier Klæbo.

Også Petter Northug var kjent for å kjøre omfattende høyderegimer i sesongoppkjøringen, og mener disse var en viktig årsak til suksessen. 

Les også: 
Høydetrening vs høydeeffekt
Fallgruver og risikoer med høydeopphold

Et nøkkelpunkt for Klæbo
Klæbos høydeopplegg var ett av tre sentrale temaer under forhandlingene om ny landslagskontrakt forrige uke. 

Skiforbundet og Klæbos manager og far, Haakon Klæbo, var ikke enige før noen timer i forkant av mandagens landslagspresentasjon. 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Johaug med ny avsløring: – Jeg har gruet meg til å si det

    by Ingeborg Scheve
    05.09.2026
  • Nadine Faehndrich (SUI), Astrid Oeyre Slind (NOR), (l-r) - XXV. Olympic Winter Games Milano-Cortina 2026, Cross-Country, team sprint, Tesero (ITA). www.nordicfocus.com. © Barbieri/NordicFocus.
    1

    Tok OL-sølv for to uker siden – nå legger hun opp

    by Ingeborg Scheve
    04.03.2026
  • 210117 Martin Johnsrud Sundby of Norway after the men’s cross-country skiing skiathlon during the Norwegian National Ski Championships on January 17, 2021 in Trondheim.
    1

    Sjokkbeskjed: Brudd etter 11 år

    by Ingeborg Scheve
    29.09.2026
  • 1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 23 år gammel

    by Ingeborg Scheve
    19.10.2026
  • 1

    Trekker seg fra verdenscupen bare timer før start

    by langrenn.com
    28.02.2026

FlerE artikler

  • Norsk landslagstrener: – En grusom situasjon

    Lover å støtte utøveren sin. Vet ikke hvordan det vil ende for den tidligere juniorverdensmesteren.
    av Ingeborg Scheve
    21.10.2026
  • Åpner for visumnekt for russiske løpere

    av Langrenn.com
    21.10.2026
  • Nå åpner langrennsløypene: Her er det tidligsnø-garanti i 2026

    av Mattias Modéen og Ingeborg Scheve
    21.10.2026
  • To norske talenter headhuntet til prestisjelag i Ski Classics

    av Leandro Lutz
    21.10.2026
  • Medlemstilbud: 15 % rabatt på løypekort i Torsby Skitunnel

    av Langrenn.com i samarbeid med Torsbys skidtunnel
    21.10.2026