Klæbo insisterer på eget høydeopplegg

av Ingeborg Scheve • 04.05.2022
Johannes Høsflot Klæbo har fått grønt lys for å kjøre privat høyderegime inn mot VM-sesongen 2022/23, selv om VM går i lavlandet og ingen av landslagene skal til høyden.

Johannes Høsflot Klæbo har fått grønt lys for å kjøre privat høyderegime inn mot VM-sesongen 2022/23, selv om VM går i lavlandet og ingen av landslagene skal til høyden.

Ingen av de norske landslagene har lagt opp til noen høydesamlinger denne sesongen, men det gjør Johannes Høsflot Klæbo, selv om VM 2023 i Planica går i lavlandet.

I forkant av OL-sesongen 2021/22 kjørte landslaget tre-fire høydesamlinger for elitelagene. I år blir det ingen. De eneste høydeoppholdene lagene får, er i forbindelse med verdenscuprennene i Davos i Sveits og Tour de Ski. 

Men Klæbo har klokkertro på at høydetrening vil slå positivt ut selv om mesterskapet går i lavlandet. Derfor legger han opp til sitt eget høyderegime. Det har han nå fått godkjenning for fra landslagsledelsen. 

Tre-fire høydeopphold før sesongen
Planen til Klæbo er å kjøre tre eller fire høydeopphold på cirka tre uker hver før sesongen starter i november.  

– Jeg tror jeg blir enda bedre (av høydetrening). Så får framtida vise om jeg har rett, sier Klæbo til TV2

Han forklarer at høyderegimet han kjører i år er delvis et eksperiment, og at første gang han hadde tenkt å teste programmet ble han stoppet av koronaen.

– Jeg hadde tenkt å teste ut dette før, men da stoppet pandemien forsøket. Nå mener jeg anledningen er der. Selv om det ikke er mesterskap i høyden til vinteren, så velger jeg å kjøre fullt høydeopplegg, rett og slett for å prøve å bli en enda bedre skiløper under VM i Planica, sier Klæbo. 

Han legger til at årets høydeprosjekt er en del av en langsiktig treningsplan.

– I min plan for høydeopphold, så ligger selvsagt også at dette er forberedelser til VM i Trondheim og OL i Italia, sier Klæbo.

Også Petter Northug var kjent for å kjøre omfattende høyderegimer i sesongoppkjøringen, og mener disse var en viktig årsak til suksessen. 

Les også: 
Høydetrening vs høydeeffekt
Fallgruver og risikoer med høydeopphold

Et nøkkelpunkt for Klæbo
Klæbos høydeopplegg var ett av tre sentrale temaer under forhandlingene om ny landslagskontrakt forrige uke. 

Skiforbundet og Klæbos manager og far, Haakon Klæbo, var ikke enige før noen timer i forkant av mandagens landslagspresentasjon

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 1

    Johaug med ny avsløring: – Jeg har gruet meg til å si det

    by Ingeborg Scheve
    05.09.2026
  • 1

    Går for sitt sjette strake OL-gull – disse går OL-femmila for Norge

    by langrenn.com
    19.02.2026
  • 1

    Disse går OL-femmila for Norge

    by Ingeborg Scheve
    19.02.2026
  • 1

    Trekker seg fra verdenscupen bare timer før start

    by langrenn.com
    28.02.2026
  • 1

    Trekker seg fra resten av OL

    by Ingeborg Scheve
    15.02.2026

FlerE artikler

  • Tre norske skiikoner på gjestelista til Kong Haralds gravferd

    Bare 11 idrettsprofiler er på lista over de som deltar i Kong Haralds gravferd. Tre av dem er skiløpere.
    av Langrenn.com
    08.09.2026
  • Ni måneder etter skrekkskaden: Én ting er annerledes

    av Ingeborg Scheve
    08.09.2026
  • Skiskytterstjernen har blitt mamma igjen: – Storebror bestemte navnet

    av Ingeborg Scheve
    08.09.2026
  • Ufrivillig pappapermisjon for svensk landslagsstjerne

    av Kjell-Erik Kristiansen
    07.09.2026
  • VM-dronninga må betale satsingen selv: – Vil ikke regne på hva det koster

    av Ingeborg Scheve
    07.09.2026