Langrennsløperne på NTG Geilo er rustet og klare for en ny skisesong. Skolen som ligger midt i smørøyet for utholdenhetsidrett har fostret flere av dagens langrennsløpere som preger resultatlistene i Norge, men også internasjonalt. I dag er det 31 unge og fremadstormende utøvere som jobber hver dag for å ta nye steg i utviklingstrappa.

– Vi har hatt en god sesongoppkjøring og fått gjennomført alt som planlagt av trening. Det har vært fin utvikling på gruppa, og vi har gjort noen justeringer som har vært positive. Spesielt i forhold til styring av totalbelastning og kontroll på tilstand. Vi gjennomfører kontrolløkter etter hver samling, som gir gode svar på tilstand og retningen videre. Det har vært mange gode resultater på de skirennene som har blitt arrangert så langt. Det er lovende og gir en trygghet, forteller sportssjef for langrenn og skiskyting på NTG Geilo, Øyvind Olstad. 

Skryt for god fokus på smittevern
– Vi har også stort sett holdt oss friske. Det har vært generelt lite sykdom, men noen avbrudd på trening i forbindelse med vaksinering. I det siste har vi hatt en del forkjølelse, men ikke av det langvarige slaget. Vi har vært heldige med at vi har kunnet drifte skole og trening som normalt frem til nå. Dette har vi klart med stort fokus på smittevern, være flinke til å holde seg hjemme ved sykdom og færrest mulig nærkontakter er nok hovedårsaken til at vi har greid dette. Elevene på NTG Geilo fortjener masse skryt for hvordan de har håndtert dette. 

Skolen har en samling hver måned hvor det er to daglige økter. Utenom samlingene, så er det periodiseringen som styrer antall fellesøkter i hverdagen. 

– Det vi har lykkes godt med i år, er å tilpasse treningen i forhold til totalbelastningen. I perioder med mere trykk på skole har vi prioritert kortere økter og mer effektiv trening.Vi har også blitt bedre på å tilpasse trening individuelt, men er ikke helt i mål her. Blant annet gjør vi endringer på testprotokoller for å imøtekomme morgendagens krav til en langrennsløper. Vi har gått over til å ha mer fokus på høyintensiv trening i variert terreng fremfor rene motbakkeintervaller. Så har vi satt ekstra fokus på hurtighet, noe som ser ut til å være veldig positivt ift utvikling av tekniske og taktiske ferdigheter.  

Utholdenhet, styrke og teknikk skal gi robuste seniorløpere
Skigjengen har hatt samlinger på Beitostølen, Mallorca, Stavern og på Geilo. Når de har samlinger på Geilo, så spiser de felles middag på Vestlia Resort og nyter godt av alle de gode fasilitetene de har i umiddelbar nærhet.

Fokusområdene til NTG Geilo er å utvikle utholdenhet, styrke, teknikk og gjøre utøverne robuste mot en seniorkarriere. I tillegg tilpasser de trening i forhold til vekst og utvikling. Fokus ligger på utvikling fremfor resultat og når de jobber etter det prinsippet kommer resultatet som en konsekvens. De er også opptatt av å se hele mennesket og jobber etter prinsippet «individuell helhetlig oppfølgning». 

– Fra mars måned i fjor og frem til nå har vi holdt trykket oppe gjennom interne konkurranser, alternativ trening og vi har dratt stor nytte av å være en stor gruppe som har de samme interessene. Det var ekstremt krevende forrige sesong og stadig vekk få avlysninger i fleisen.

Prosjekt sammen med Norges Idrettshøgskole
– Fra 1.mai i år har vi trent målretta mot en normal sesong, så det er klart at det var tøft å få beskjed om at NC Voss er avlyst, men nå har Skiforbundet kommet med en gledelig nyhet om at det er mulig å arrangere Norgescup junior denne sesongen. Det er ekstremt viktig for hele langrennsnorge og morgendagens utøvere. Det er konkurransene som er gulroten og «eksamen». Det er da man får svar på treningen som er lagt ned, så renn er ekstremt viktig i en utviklingsfase. Det er unge voksne vi jobber med, og det er naturlig at det er dagen i dag og morgendagen som er mest viktig og ikke det som skjer langt frem i tid. Selv om vi selvsagt må jobbe langsiktig også, sier Olstad.

– Vi har hatt to større prosjekter med Norges Idrettshøgskole i forhold til løpsdisponering. Dette har vært utrolig lærerikt og motiverende i en utfordrende tid.

NTG Geilo har ikke noe felles resultatmål. Hver enkelt utøver har individuelle målsetninger, men vi har felles spilleregler noe som er viktig for å ha en velfungerende gruppe. 

– Det er litt vanskelig å vite nå hvordan man står i forhold til alle andre, siden det ikke har vært noen nasjonale renn på en stund.  

Søk deg til Geilo
Det er mulig å søke NTG Geilo nå. Søknadsfristen er 1.mars og det gjennomføres en inntakssamling 7.-8. mars. 

– Vi har hatt gode skiforhold siden begynnelsen av uke 46. Det var god søkermasse i fjor og vi tok inn 10 spennende utøvere. Det er mange konkurrerende tilbud, men vi har fokus på oss selv og hva vi kan tilby. Det er ingen som har den nærheten som vi har til alt. Skole, trening,stormølle,testlabb, butikker og hybler. Alt ligger innenfor 5-10 minutters gangavstand. Det tette samarbeidet med skiskyting gjør oss unike, slik at vi nå har 66utholdenhetsutøvere og 6 trenere som jobber sammen, forteller sportssjefen. 

– Trenerne er med på alt av de større konkurransene og med hjelp av ett engasjert foreldreteam så har vi ett solid opplegg på NC og NM. Vi bor sammen, har transport og ett solid smøreopplegg.