Slik skal han utfordre Johannes Thingnes Bø

av Ingeborg Scheve • 29.05.2023
Sturla Holm Lægreid har nok av andreplasser: Nå skal 26-åringen snappe den store krystallkula fra Johannes Thingnes Bø.
Sturla Holm Lægreid har nok av andreplasser: Nå skal 26-åringen snappe den store krystallkula fra Johannes Thingnes Bø.

Etter vinterens elleville totaldominans både i verdenscupen og VM, er det mange som er ute etter å vippe Johannes Thingnes Bø av tronen. 

Sturla Holm Lægreid er en av dem som selv mener han har best forutsetninger for å lykkes med det: Siden han debuterte i verdenscupen i mars 2020, har han gått 94 verdenscuprenn, vunnet 17 av dem og vært på pallen 41 ganger, vunnet U25-verdenscupen og to små krystallkuler. 26-åringen har også tatt ni VM-medaljer, derav fem gull, og er regjerende olympisk mester på stafett. Han har dessuten den beste treffprosenten av alle i verdenscupen: 98 på liggende og 88.7 på stående.

– Ambisjonen er å vinne verdenscupen sammenlagt til vinteren. Jeg har VM-gull og VM-medaljer, men det å vinne totalverdenscupen er en meritt jeg mangler. Jeg har heller ikke tatt individuelt gull i OL, og det er den største meritten jeg mangler, men det er ikke OL til vinteren, sier Lægreid, og fortsetter: 

– Nå har jeg vært nummer to i verdenscupen sammenlagt de siste tre sesongene, så det er på tide å ta det siste lille steget og slå Johannes. 

Saken fortsetter under

Det er ingen i verdenscupen som skyter bedre enn Sturla Holm Lægreid: På liggende har han bare bommet fire ganger gjennom hele konkurransesesongen.

Hvor stort er det «siste lille steget»? 
– Det er et gap mellom Johannes (Thingnes Bø) og resten av verden. Han er et talent av et ekstremt kaliber. Jeg vet ikke om det er slik at han ikke får melkesyre i det hele tatt, men det er helt klart at han har noen egenskaper innabords som det er vanskelig for oss andre å trene opp.

I den sammenheng trekker Lægreid fram at Thingnes Bø slett ikke er den som trener mest av landslagsgutta. 

– Når vi på laget sammenlikner hvor mye vi har trent, er det Johannes som har trent minst, men sannsynligvis best, sier han. 

Lægreid er samtidig rask til å poengtere at trening er individuelt, og at det som er best for Thingnes Bø ikke nødvendigvis vil gi samme uttelling for andre. 

– Når jeg sier at han trener best, mener jeg best i forhold til det som fungerer for han, og Johannes har funnet ut at det å trene kort og effektivt er det som fungerer best for han der han er i sin karriere nå. Det er ikke gitt at det fungerer for oss. Alle må finne ut hva som gir resultater for seg, sier Lægreid.

Les også: Slik skal Sturla Holm Lægreid slå tilbake

Saken fortsetter under

Sturla Holm Lægreid gikk inn til andreplass på jaktstarten under VM i Oberhof i vinter.

Skal bli bedre, ikke like god
For egen del har ikke Lægreid tenkt å kopiere opplegget til Thingnes Bø i håp om å slå han. 

– Jeg skal jo bli bedre enn Johannes, ikke like god som han. Jeg har hatt god framgang hvert år og tatt store steg med det jeg gjør, og det er inspirerende å se at den treninga jeg gjør fungerer. Så lenge den gjør det, kommer jeg til å fortsette med det. Men det er alltid noen små detaljer man kan justere og forbedre, sier Lægreid, og legger til at Johannes Thingnes Bø er en stor ressurs for hele laget. 

– Vi nyter godt av å være på lag med Johannes. Det er utrolig verdifull trening å kunne gå bak han på en hardøkt og observere den energieffektiviteten han har. 

Spesifikt hvilke endringer og justeringer legger du opp til i oppkjøringen i år? 
– Denne sesongen har jeg litt mer fokus på mengdetrening enn i fjor. Neste år blir det nok høydefokus igjen. Og så kommer jeg til å kjøre litt mer struktur på styrketreninga i år. Det begynte jeg litt med i fjor, og merket at jeg fikk god effekt av det da. 

Les også: 
Sturla Holm Lægreid om detaljene som gjør høydetrening til gull eller tull
Dette tenker Sturla Holm Lægreid om høydehus

Om Lægreid ikke skulle lykkes med å ta den store krystallkula kommende sesong, tar han tida til hjelp. 

– Å vinne verdenscupen sammenlagt er noe man har muligheten til hver sesong så lenge man er aktiv. Jeg lar meg ikke stresse av at Johannes er bedre akkurat nå. Han har vært den klart beste både på skyting og fysisk de siste par sesongene. Han har et toppnivå som er ekstremt høyt, og de siste åra har han klart å være stabilt på det toppnivået nesten hele tida gjennom hele sesongen. Jeg håper om et par år at jeg kan være der han er.

Sturla Holm Lægreid etter verdenscupfinalen i Holmenkollen i mars.
Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • Emilie Aagheim Kalkenberg (NOR) - IBU World Cup Biathlon, sprint women, Annecy-Le Grand Bornand 2024
    1

    Bryter med landslaget, går all in for OL 2026

    by Ingeborg Scheve
    04.04.2025
  • Maren Bakken (NOR) - Biathlon Season Opening, mass, Sjusjoen (NOR). Foto: Nordnes/NordicFocus.
    1

    Vraket fra landslaget i fjor, nå legger hun opp

    by Ingeborg Scheve
    25.03.2025
  • Ingrid Landmark Tandrevold of Norway during zeroing ahead of women's 10 km pursuit during the IBU World Cup on March 22, 2025 in Oslo. Foto: Mathias Bergeld / BILDBYRÅN
    1

    Brutal beskjed: Nektes å gå fellesstarten

    by Ingeborg Scheve
    22.03.2025
  • Kasper Kalkenberg (NOR) - IBU World Cup Biathlon, sprint men, Oslo (NOR). Foto: Authamayou/NordicFocus
    1

    Bryter med landslaget til fordel for eget opplegg: – Et enkelt valg

    by Ingeborg Scheve
    11.04.2025
  • Lisa Vittozzi (ITA) - IBU World Cup Biathlon, mass women, Oslo (NOR).
    1

    Nå gjør skiskytterstjernen comeback

    by Ingeborg Scheve
    16.04.2025

FlerE artikler

  • Bøter, disk og tilsnakk: Dette er de største bøllene i løypa

    Hvem er de mest rampete langrennsløperne? Her den (uoffisielle) lista over de som har blitt straffet for regelbrudd og usportslig oppførsel i vinter.
    av Kat Paul og Ingeborg Scheve
    16.04.2025
  • Vant Vasaloppet, dusja og dro på jobb: – Aldri igjen!

    av Ingeborg Scheve
    16.04.2025
  • – En uke for minneboka

    av Ingeborg Scheve
    15.04.2025
  • Gullsjokk i Holmenkollen: – Disse skiene skal på veggen

    av Ingeborg Scheve
    15.04.2025
  • Opprykk: Rekruttkometen fra Støren er klar for landslaget

    av Ingeborg Scheve
    14.04.2025