lørdag, jun 22, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Stina Nilsson legger om treningen

Nå skal Stina Nilsson trene som en fulltids skiskytter: må gå hardere til verks i sommer for å heve seg et hakk inn mot neste sesong.

Foto: Manzoni/Nordic Focus

Stina Nilsson

Stina Nilsson ble smittet av Covid-19 i starten av mai, og gikk derfor glipp av landslagets første samling på Kreta. Nå er hun tilbake i trening, og i gang med oppkjøringen mot sesongen 2022/23, hennes tredje på verdenscupnivå i skiskyting. 

– Hun har et litt individuelt opplegg nå, men det er helt normalt etter sjukdom. Man må trene litt annerledes før man kommer tilbake til fellestreninger, så det er ikke noe uvanlig, sier Nilssons trener Johannes Lukas til SVT Sport. 

Må heve seg på standplass
To år etter at Nilsson gikk over fra langrenn til skiskyting, begynner resultatene komme seg. Hun har vært på pallen i verdenscupen flere ganger og hun kvalifiserte seg sågar til OL i Beijing i februar. Men 28-åringens resultater er fortsatt ustabile, spesielt på skytebanen. 

Det er treneren fullstendig klar over. Nå mener han at Nilsson må gå hardere til verks denne sommeren. 

– Det kommer til å bli et mer helhetlig treningsopplegg for henne i år. Nå har hun kommet på et nivå der vi kan kjøre mye mer spesifikke økter rettet inn mot skiskyttertrening. Det vil bidra til å gi henne mer selvtillit, bedre rutine og gjøre henne raskere på standplass, sier Lukas til SVT Sport, og fortsetter: 

– I fjor slet hun fortsatt en del med overgangen til skiskyting, men vi så at hun tok steg hele tida. Nå er hun klar for å trene mer som en skiskytter hele året. 

Hva innebærer det «å trene mer som en skiskytter»? 
– Det blir mye mer kombinerte økter med skyting. Og det handler om at man virkelig har en tydelig plan når det gjelder intervaller og teknikk og taktikk i løypa. Samtidig skal vi få til skytingen og alle elementene på standplass på en veldig bra måte, sier Lukas, og utdyper: 

– Det kan være ti ting som skjer samtidig, og for en som er ny i sporten blir det veldig mye å ha kontroll på og veldig komplisert. 

Nå skal Nilsson og det svenske skiskytterlandslaget trene hjemme i Sverige de første sommermånedene. Deretter reiser de fleste av landslagsutøverne til rulleski-VM i Rupholding i august. Etter det reiser laget direkte videre til høydesamling i Antholz i Nord-Italia. 

Mest lest
Bli medlem nå