VM-sensasjonen i Lenzerheide: Fra listefyll til verdensmester

av Ingeborg Scheve • 24.02.2025
Endre Strømsheim, IBU World Championships Biathlon, relay men, Lenzerheide 2025. Foto: Manzoni/NordicFocus
Årets VM i skiskyting var karrierens siste for brødrene Bø. Men på siste dag av deres siste mesterskap er det en ny stjerne som stjeler showet: Endre Strømsheim tar sitt første individuelle VM-gull, sitt andre gull på to dager. Hvordan gjorde han det?
Årets VM i skiskyting var karrierens siste for brødrene Bø. Men på siste dag av deres siste mesterskap er det en ny stjerne som stjeler showet: Endre Strømsheim tar sitt første individuelle VM-gull, sitt andre gull på to dager. Hvordan gjorde han det?

For de fleste var det langt fra innlysende at Endre Strømsheim skulle bli årets snakkis etter det skulle VM i skiskyting. Men først setter han Norge opp til seier på stafetten på nest siste dag av mesterskapet. Så tar han karrierens første VM-gull på selveste fellesstarten, løpet som var siste mesterskapsdans for Johannes Thingnes Bø og Tarjei Bø. Nå åpner han opp om veien til gullformen.

Se også: Til sammen har de 71 VM-medaljer. Nå er det slutt

Men helt fram til et par uker før VM er Endre Strømsheim langt unna VM-form. 

Hele første del av sesongen var en berg- og dalbane. Strømsheim vinner det første rennet i verdenscupåpningen i Kontiolahti, på det neste blir han nummer 61. Deretter nummer fire, sju, 28 og 55. Ingenting fungerer, formen er i fritt fall.

Saken fortsetter under

Endre Strømsheim etter sprinten i Hochfilzen før jul. Foto:  Manzoni/NordicFocus.
Endre Strømsheim etter sprinten i Hochfilzen før jul. Foto: Manzoni/NordicFocus.

Snuoperasjonen

Strømsheim reiste hjem fra verdenscupen i Annecy i desember for å lete etter svar. Etter jul er en skarve niendeplass på jaktstarten i Oberhof i starten av januar hans eneste plassering blant de topp ti. De fleste er ikke en gang blant de topp 20.

Les mer: Fra verdenscupvinner til listefyll på to uker: – Noe er gærent

Men Strømsheim dveler ikke ved det. Nå er det VM som står i hodet på 27-åringen fra Bærums skiklubb. Nå setter han alt inn på å komme seg dit. Da handler det om å se framover. 

– Det som har skjedd, har skjedd. Kroppen er ikke bra, og da må jeg hvile til kroppen er i vater igjen. Jeg vet at når jeg er i vater, så tåler jeg mye trening, sa Strømsheim til Langrenn.com etter exiten fra verdenscupen i desember. 

Frykter du at din egen plass i verdenscuptroppen og VM ryker nå?

– Nei. Jeg ser ingen grunn til det, om formen kommer tilbake, sa Strømsheim. 

Og det gjorde den til de grader. Fasiten er to gull fra VM i Lenzerheide. 

Nøkkelen?

– Mye rolig trening. Jeg visste at jeg var nødt til å roe ned hele systemet, sier Strømsheim etter VM-gullet på fellesstarten.   

Hva betyr det VM-gullet?

– Det betyr fantastisk mye. 

Se også: Dette er Norges nye gullgutt

Saken fortsetter under

Tarjei Boe (NOR), Johannes Thingnes Boe (NOR), Sturla Holm Laegreid (NOR), Endre Stroemsheim (NOR)
Gullgutta på VM-stafetten: Tarjei Bø, Johannes Thingnes Bø, Sturla Holm Lægreid, Endre Strømsheim. Foto: Manzoni/NordicFocus

Ekstrem treningskultur

De siste par åra har både Strømsheim og mange av de norske skiskyttertalentene fulgt et ekstremt krevende opplegg med beinhard periodisering og intensitetsstyring, og månedsvis med ekstremt mengdefokus og dager med opptil 12-14 timer trening på det meste. Mange har vært kritiske til mengdene og intensiteten. 

Se også: Får Bjørndalen til å heve øyenbrynene

Strømsheim var imidlertid aldri bekymret for at det er treningsopplegget som er årsaken til formsvikten i første del av sesongen. 

– Hadde det vært treningsopplegget, så hadde det vært mer muskulært. Dette føles helt annerledes. Det kjennes som at det er systemet som sliter. 

Se også: – Jeg blir mer og mer sikker på at dette er riktig

Nåløyet i Norge er åletrangt

Nivået blant de beste i Norge er så høyt at det tar tid å slå seg inn på elitelandslaget. Der er det kun plass til seks mann. De som er der, er så gode at horden av talenter som dundrer på døra omtrent er avhengig av «naturlig avgang» før nye løpere kan komme inn i verdenscuplaget. 

Slik har det også vært for Strømsheim. 27-åringen fra Bærums skiklubb har hevdet seg i en årrekke. Men det er først denne sesongen han har fått fast plass i elitelandslaget. 

– Det er den lengselen etter å slå seg opp blant de beste, og de årene før man får etablert seg i verdenscup. Det gjør at man får en helt ekstrem sult, og man blir veldig oppfinnsom og ivrig på å teste ut nye treningsmetoder for å ta det siste steget, sier Strømsheim til VG.

Det er med andre ord ikke tilfeldig at Norge også dominerer IBU-Cupen. Der er fem norske på de fem første plassene sammenlagt. Øverst av dem alle ligger Isak Frey, også han fra Endre Strømsheims klubb Bærum. 

Nå blir det to plasser ledige i elitelandslaget neste sesong. 

Se også: God nok for pallen i VM, men får ikke gå

Isak Frey (til venstre) og Endre Strømsheim (til høyre) med fransk-norske Eric Perrot i midten under EM i fjor. I år har to av dem tatt sine første VM-gull. Foto: IBU

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • Emilie Aagheim Kalkenberg (NOR) - IBU World Cup Biathlon, sprint women, Annecy-Le Grand Bornand 2024
    1

    Bryter med landslaget, går all in for OL 2026

    by Ingeborg Scheve
    04.04.2025
  • Maren Bakken (NOR) - Biathlon Season Opening, mass, Sjusjoen (NOR). Foto: Nordnes/NordicFocus.
    1

    Vraket fra landslaget i fjor, nå legger hun opp

    by Ingeborg Scheve
    25.03.2025
  • Ingrid Landmark Tandrevold of Norway during zeroing ahead of women's 10 km pursuit during the IBU World Cup on March 22, 2025 in Oslo. Foto: Mathias Bergeld / BILDBYRÅN
    1

    Brutal beskjed: Nektes å gå fellesstarten

    by Ingeborg Scheve
    22.03.2025
  • Kasper Kalkenberg (NOR) - IBU World Cup Biathlon, sprint men, Oslo (NOR). Foto: Authamayou/NordicFocus
    1

    Bryter med landslaget til fordel for eget opplegg: – Et enkelt valg

    by Ingeborg Scheve
    11.04.2025
  • Lisa Vittozzi (ITA) - IBU World Cup Biathlon, mass women, Oslo (NOR).
    1

    Nå gjør skiskytterstjernen comeback

    by Ingeborg Scheve
    16.04.2025

FlerE artikler

  • Bøter, disk og tilsnakk: Dette er de største bøllene i løypa

    Hvem er de mest rampete langrennsløperne? Her den (uoffisielle) lista over de som har blitt straffet for regelbrudd og usportslig oppførsel i vinter.
    av Kat Paul og Ingeborg Scheve
    16.04.2025
  • Vant Vasaloppet, dusja og dro på jobb: – Aldri igjen!

    av Ingeborg Scheve
    16.04.2025
  • – En uke for minneboka

    av Ingeborg Scheve
    15.04.2025
  • Gullsjokk i Holmenkollen: – Disse skiene skal på veggen

    av Ingeborg Scheve
    15.04.2025
  • Opprykk: Rekruttkometen fra Støren er klar for landslaget

    av Ingeborg Scheve
    14.04.2025