Forberedelses dag på Gålå

av SC community • 01.12.2000
I morra er det 15 km skøyting her på Gålå. I dag har jeg kjørt en liten intervall for å «vekke» kroppen.

I morra er det 15 km skøyting her på Gålå. I dag har jeg kjørt en liten intervall for å «vekke» kroppen.

Vinner jeg i morra? Neppe, men klart muligheten er der så lenge jeg stiller til start. Har ikke ladet opp noe voldsomt til i morra. Men håper at det ikke skal være for tungt i morra.

Kjørte en liten intervall i dag bare for å ”vekke” kroppen. Det føles brukbart teknisk, må bare klare å holde litt tempo på ting, slik at ikke bevegelsene blir for seige.

Skal lage meg noen arbeidsoppgaver som jeg kan tenke på og arbeide med underveis. Tror for meg at det blir trøkk i skyvene og tidlig innsats. Kjørte til slutt litt hurtighet sammen med Samdal. Det var vel både bra og dårlig for han. Han måtte nok innrømme at han ble slått kraftig, men det er vel slik det bør være..

Ellers har jeg vært innkjøpssjef i dag, føler meg faktisk veldig huslig her, går og smårydder litt etter de andre.

Gradestokken viser omtrent null. I dag var det veldig godt skiføre, la oss håpe det blir litt bløtere til i morra, går som regel bedre hvis det blir litt tyngre føre.

Håper jeg får til et skirenn der jeg åpner fornuftig, går bra på ski, klarer å gå fortere og fortere, og presse meg skikkelig.

Denne helga blir en gjennomkjøring, og forhåpentligvis løsner det litt formmessig inn mot de to neste helgene.

Fikk masse nytt utstyr når jeg kom hit, det er som en liten juleaften hver gang vi får noe nytt. Nå er ikke jula for meg gaver osv, det er masse god mat, kirka på juleaften og fred og ro. Men nytt utstyr er like artig hver gang.

Fikk i alle fall nytt drikkebelte, og det var på tide for det gamle var rett og slett en bakterieoase. Det var nok mangel på godt renhold, men en trofast venn på mange og lange og ikke minst noen harde økter. Det har fulgt meg overalt, et bereist drikkebelte.

Søndag er det sprint, da får vi se om det er noe å sprinte med. Løypa bør passe meg brukbart tror jeg med en liten motbakke på slutten. Men det er veldig mange som går fort på ski her, så det gjelder å være heldig med trekningen.

Men det hadde vært artig og markert seg her, da kan det jo åpne seg muligheter for eventuelt noe sprint WC. Men det får bli som det blir, jeg får bare trøkke til så får vi se hvor langt det går.

Vi skriver 1 desember og fortsatt ingen snø i trøndelag, i alle fall ikke mye. Så hva jeg gjør neste uke er høyst usikkert. Det skader vel ikke med noen barmarksøkter, men tror det mest ideelle hadde vært og ligget og trent på snø. Håper nå det kommer snø snart, slik at det blir norges cup på Berkåk helga før jul. Det hadde vært helt toppers!

Hører rykter om at det er noen problemer med å sende mail til meg, men adressen min skal nå være [email protected]
Så dere kan nå gjøre et forsøk på å sende meg noen ord, om det er tull eller spørsmål spiller ingen rolle for meg. Tenkte å avslutte med et dikt nå sånn på sparket:

En real sprekk i siste mote
Ingen deltagelse på nasjonal kvote
Hjem til far og mor
Ingen på ham lenger tror

Tenkte å skrive lenger, men jeg orker ikke. Har DU fortsettelse på diktet sender du det til Myvangsvingen 33 7026 Trondheim, så skal jeg henge det på veggen min.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • TRENING PÅ RULLESKI: Grunnleggende utholdenhet – hvordan unngå skader

    Rolige økter er viktige for å bygge grunnleggende fysisk form. Men de kan ofte føre til ensidig belastning. Hvilken type langkjøring bør du gjøre for å unngå skader og samtidig være godt forberedt til vinteren?
    av Langrenn.com
    17.06.2026
  • Verdenscuplegende tvinges til å legge opp

    av Ingeborg Scheve
    16.06.2026
  • Northug debuterer i svensk realityserie

    av Langrenn.com
    16.06.2026
  • – Nå ser jeg lys i enden av tunnelen

    av Langrenn.com
    16.06.2026
  • Meråker-løperen debuterte i OL i vinter, nå legger hun opp 

    av Ingeborg Scheve
    16.06.2026