Vellykket høydeopphold

av SC community • 07.02.2001

I går kveld kom jeg heim fra Silvaplana, hvor vi har vært på høydeopphold siden 26. januar. Der hadde vi kjempefine treningsforhold med masse snø og fine, varierte løypetraseer.


I går kveld kom jeg heim fra Silvaplana, hvor vi har vært på høydeopphold siden 26. januar. Der hadde vi kjempefine treningsforhold med masse snø og fine, varierte løypetraseer.

Jeg føler at jeg har hatt ganske bra utbytte av denne samlinga. Blå extra-føret var midt i blinken å finpusse klassisk-teknikken på.
I og med at jeg gikk glipp av 3 konkurranser i NM pga forkjølelse følte jeg at jeg behov for å få kjørt en del hardøkter i perioden fram mot VM. Fikk kjørt 2 fine intervalløkter på høydeoppholdet. De fungerte greit, selv om jeg merket at jeg mangler litt på toppformen ennå.

I dag har jeg kjørt ei kort hardøkt i Grova og har vasket klær på spreng, for allerede i morgen tidlig reiser jeg til Estland, der vi skal gå World cup 10 km klassisk på lørdag. Dette blir en viktig generalprøve foran VM. Ofte kan det gå litt tungt de første dagene etter man har vært i høyden, men jeg håper å kunne hevde meg brukbart i Bjervigs favorittløype.

Etter rennet i Estland reiser vi direkte til Lahti, for da er det bare 5 dager til første VM-distanse.

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Supertalentet fra Sandefjord til VM – som 16-åring

    Hun er ubeseiret på 6 starter i Hovedløpet for yngre (ungdoms-NM). Har vunnet O-ringen femdagars (verdens største o-løp) tre år på rad. Nå er supertalentet fra Sandefjord klar for sitt første VM. Bare 16 år gammel. Se junior-VM her på langrenn.com.
    av Kjell-Erik Kristiansen
    18.06.2026
  • LØPETRENING: Effektive intervaller – forbedre O2-opptaket

    av Maja Eriksson/Längd.se
    18.06.2026
  • OL-stjernen bryter tausheten: – Jeg står igjen med ingenting

    av Ingeborg Scheve
    18.06.2026
  • Johannes Thingnes Bø gjør comeback

    av Langrenn.com
    17.06.2026
  • Bryter med landslaget: – Jeg er svært misfornøyd

    av Ingeborg Scheve
    17.06.2026