fredag, mar 29, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,131,871
2 Emilie Fleten 25,727,163
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 25,127,760
6 Johan Hoel 24,606,367
7 Max Novak 23,987,836
8 Thomas Ødegaard... 23,852,025
9 Magni Smedås 23,636,780
10 Amund Riege 23,583,626
11 Axel Jutterströ... 23,542,041
12 Torleif Syrstad 23,512,785
13 Herman Paus 23,495,292
14 Oskar Kardin 23,419,307
15 Runar Skaug Mat... 23,365,022
16 Morten Eide Ped... 23,285,882
17 Stian Hoelgaard 23,173,466
18 Alvar Myhlback 23,165,443
19 Petter Stakston 23,019,317
20 Eirik Sverdrup ... 22,963,315
21 Tord Asle Gjerd... 22,951,404
22 Magnus Vesterhe... 22,934,908
23 Karstein Johaug 22,778,591
24 Johannes Eklöf 22,675,173
25 Thomas Bing 22,339,680
26 Astrid Øyre Sli... 21,755,592
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Anikken Gjerde ... 21,371,471
30 Einar Kalland-O... 21,367,119
31 Silje Øyre Slin... 21,093,377
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,922,307
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Jenny Larsson 20,746,503
39 Karolina Hedens... 20,551,427
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Patrick Fossum ... 20,194,014
42 Petter Northug 20,160,567
43 Fabián Štoček... 20,118,753
44 Joar Thele 20,099,099
45 Juuso Mäkelä 19,956,551
46 Sofie Elebro 19,615,781
47 Jan Šrail 19,577,269
48 Ole Jørgen Bruv... 19,126,007
49 Fredrik Helgest... 18,888,790
50 Gustav Eriksson 18,599,193
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Vellykket høydeopphold



I går kveld kom jeg heim fra Silvaplana, hvor vi har vært på høydeopphold siden 26. januar. Der hadde vi kjempefine treningsforhold med masse snø og fine, varierte løypetraseer.


Jeg føler at jeg har hatt ganske bra utbytte av denne samlinga. Blå extra-føret var midt i blinken å finpusse klassisk-teknikken på.
I og med at jeg gikk glipp av 3 konkurranser i NM pga forkjølelse følte jeg at jeg behov for å få kjørt en del hardøkter i perioden fram mot VM. Fikk kjørt 2 fine intervalløkter på høydeoppholdet. De fungerte greit, selv om jeg merket at jeg mangler litt på toppformen ennå.

I dag har jeg kjørt ei kort hardøkt i Grova og har vasket klær på spreng, for allerede i morgen tidlig reiser jeg til Estland, der vi skal gå World cup 10 km klassisk på lørdag. Dette blir en viktig generalprøve foran VM. Ofte kan det gå litt tungt de første dagene etter man har vært i høyden, men jeg håper å kunne hevde meg brukbart i Bjervigs favorittløype.

Etter rennet i Estland reiser vi direkte til Lahti, for da er det bare 5 dager til første VM-distanse.

▒▒▒ ▒ø▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒å ▒▒▒▒▒-▒ø▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒ å ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å.
▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒▒ ▒ø▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ å ▒å ▒▒ø▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ø▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒. ▒▒▒▒ ▒▒ø▒▒ ▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ø▒▒▒▒ ▒å ▒ø▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒å.

▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ø▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ø▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒æ▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒ø▒▒▒▒. ▒▒▒
Du er på rett sted! Velkommen til det digitale hjemmet til langrenn.

Fortsett å lese artikkelen som medlem

 
 
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr
Årsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester
  • Treningsvideoer
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 75 kr per måned Årlig betaling 890 kr
Månedsmedlem
  • Tilgang til alle artikler
  • Produkttester​​​​​​​
  • Treningsvideoer​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livestreaming och videoarkiv
  • SC MyPages
Se flere fordeler Bli medlem 129kr Månedsbetalning
Mest lest
Bli medlem nå