– Vi skal tilrettelegge, skape rammer og struktur rundt utøverne våre som gjør det mulig for dem å ta ut sitt potensial, sier Hans Kristian Lahus, som er manager i Team Telemark. Team Telemark går inn i sin femte sesong, med 13 løpere i stallen, tre av landets mest anerkjente trenere og et støtteapparat som…

nb! Første gang publisert sommeren 2020 – Løftet til toppen igjen etter monsterløpet til Mikael Gunnulfsen fra Team Telemark på Beitostølen i november 2020 hvor han vant 15 km klassisk i snøstorm med rundt halvminuttet foran Klæbo Privatlaget som går inn i sin femte sesong har hatt en oppsiktsvekkende evne til å tiltrekke seg sterke…

Norges Skiskytterforbund henter sin tidligere idrettssjef tilbake i ny sjefsrolle. Han tar over etter Anne Rustberggard Varden. – Det er med stor ydmykhet og stolthet at jeg tar fatt på oppgaven. Jeg ønsker å være synlig ute i miljøet og ha fokus på våre kjerneområder. Skiskytteraktivitet er det aller viktigste. Det er avgjørende for framtiden…

– Som toppidrettsutøver er det lett å bli litt treningsnarkoman og glemme at hvile er like viktig som trening. – Når du føler at det går tungt, så tror du det bare er mer trening som hjelper, mens egentlig er det hvile som skal til, sier Eldar Rønning, som var på landslaget sammenhengende i 15…

FIS totalforbud mot bruk av fluorholdig skismøring trer i kraft fra kommende sesong. Skiene til utøverne skal da testes for spor av fluorsmøring og fluorprodukter før start og etter målgang, og nå er både løpere, smøreteam og ledere bekymret, blant annet for rettssikkerheten til løperne og smørerne. – Hvem har ansvaret hvis en løper kommer…

– Alle møter motgang, men de som har gode resultater over tid er ofte gode til å takle motgang og greier å snu den til noe positivt, sier Anders Aukland.  47-åringen er i gang med en ny sesong på øverste nivå i langløpsserien Visma Ski Classics, og vet hva han snakker om. Etter fire tiår…

Treningstrender kommer i bølger, og treningsopplegg fokusert rundt doble hardøkter og intensitetsbolker er en av de som dukker opp med jevne mellomrom. Geir Endre Rogn, som var trener for kvinnenes elitelandslag i langrenn til og med mai i år, ser at stadig flere langrennsløpere nå kaster seg på trenden med intensitetsbolker og doble hardøkter.  …

nb! Første gang publisert sommeren 2020 – Løftet til toppen igjen nå etter Pål Golbergs vinnerløp i Norgescup søndag. Mental trening handler om å jobbe med psykologiske faktorer slik som motivasjon og målsetting, selvtillit, spenningsregulering og konkurranseforberedelser. Ulike løpere har ulike tilnærminger til mental trening. For noen er det en egen bolk og noe de…

nb! Første gang publisert sommeren 2020 – Løftet til toppen igjen nå etter Anikkens brakseier i Norgescup Senior i dag. Etter sesongen 2016 var Anikken Gjerde Alnæs så lei langrenn og motgang at hun var nær ved å legge opp. I januar i år debuterte hun i verdenscupen. Men det har gått bokstavlig talt sju…