Trening
-
ELGHUFS: Langkjøring som styrker hele kroppen
Langkjøring bygger en solid aerob base som du kan bygge fart på – et grunnlag som gjør at du holder ut lenge.02.11.2026
-
-
-
28.10.2026
-
Mest lest
-
24.10.2026
-
02.11.2026
-
01.11.2026
-
03.03.2026
-
08.10.2026
Flere artikler
-
Nå åpner Norges første tidligsnøløyper
Lørdag 24. oktober åpner de første tidligsnøløypene i Norge, tilbyr 2.5 kilometer langrennsløyper for både klassisk og skøyting.
24.10.2026 -
Nå åpner langrennsløypene: Her er det tidligsnø-garanti i 2026
Denne helga åpner flere av de tradisjonelle destinasjonene sine tidligsnøtilbud. Langrenn.com gir deg oversikten over destinasjoner med snøgaranti.
21.10.2026 -
Anders Aukland: – To-tre økter i uka er nok
Skal du gå Birken eller Vasaloppet? Langrennslegenden deler sine beste tips til hvordan du får maks ut av høsttreningen.
13.10.2026 -
SkiErg vs. Ercolina: Hvilken stakemaskin passer for deg?
Regn, glatte veier og mørke kvelder gjør rulleskitrening mindre fristende. Stakemaskiner som SkiErg og Ercolina er gode alternativer. Men hva skiller modellene på funksjoner, montering og pris – og hvilken er best?
-
Pausene avgjør hvilken effekt du får av økta
Den samme intervalløkta kan gi helt forskjellig treningsutbytte. Forskjellen er større enn mange tror.
08.10.2026 -
Stjernenes nye høydeparadis: – Det klart beste stedet for skiløpere
Glem Livigno og Utah. Nå har de norske skistjernene funnet seg et nytt høydeparadis.
30.09.2026 -
Utestengt på livstid – nå kobles han til langrennsmiljøet
Skandaletreneren er utestengt på livstid. Nå slår Skiforbundet alarm etter at det har kommet meldinger om at flere utøvere skal ha benyttet seg av tjenestene hans.
27.09.2026 -
Det lille laget tok både verdenseliten og landslaget på senga – nå hylles treneren
Suksesstreneren bak privatlaget alle snakker om får omsider formell anerkjennelse.
26.09.2026 -
Ny trend tar av: – Verdens beste bruker det, klart det er interessant!
Trenden har tatt av blant syklistene, nå følger skimiljøet etter.
23.09.2026 -
Ny på skigymnas? Hvordan takle motgang, langvarig sjukdom eller skader
Dette er skigymnas trenernes beste tips for å takle perioder med motgang - og komme ut av dem med nyttige erfaringer, rustet for videre satsing både fysisk og mentalt
15.09.2026
