Hvorfor føles beina så tunge?

av SC community • 05.12.2017

Ultralyd kan gi svaret.

Ultralyd kan gi svaret.

Noen ganger føles beina bare tunge og kroppen har liksom ikke lyst til å yte. Men hvorfor? 

Når beina av uforklarlige grunner bare ikke har lyst til å yte, kan det hende det skyldes lavt energinivå i musklene.

Det kan nå måles med ultralyd. 

På liknende vis som med ultralyd ved fosterundersøkelser, kan en danne seg et bilde av ulike kroppsdeler og få en indikasjon på stoffskifteaktivitet, fordøyelse, immunsystem-status, glukosenivåer og stress, og man kan måle forskjeller mellom høyre og venstre side av kroppen. 

Fordi et glykosemolekyl er omringet av tre vannmolekyler, vil energitette områder i musklene vises som mørkere enn de som ikke er så energitette. 

Med oversikt over musklenes karbohydratlagre kan utøvere få en bedre idé om kroppen er klar for de planlagte øktene, og over tid skaffe seg et bilde av hvordan treningen og livsstilen påvirker kroppens energilagre. 

Slik kan en da tilpasse kostholdet og optimere tilgjengelig energi inn mot spesifikke konkurranser. 

I tillegg til muskelenergi, kan systemet måle kroppssammensetning, altså hvor mye muskelmasse og fett en har på kroppen. 

Testen tar i følge leverandøren MuscleSound bare fem minutter, og krever kun et kompatibelt håndholdt ultralydapparat og et Android-basert nettbrett. 

Systemet brukes blant annet av en del triatleter, idrettslag, samt fysioterapeuter, treningssentre og helsepersonell. 

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Brudd i ryggen for norsk VM-løper – sesongen er over

    Det norske VM-håpet har slitt med vondt i ryggen under våren. I verdenscupen i Sverige for en drøy uke siden kunne ikke den rutinerte Oslo-løperen stå på for fullt. Nå viser det seg at hun har fått en stressfraktur i sacrum nederst i ryggen. Dermed ryker resten av sesongen.
    av Kjell-Erik Kristiansen
    10.06.2026
  • Bombe: Skistad bryter med suksesstreneren

    av Ingeborg Scheve
    10.06.2026
  • Slind tok med seg gulltreneren – henter inn ukjent 31-åring

    av Ingeborg Scheve
    10.06.2026
  • Skitoppen er sikker: «FIS-president Eliasch blir ikke gjenvalgt»

    av Kjell-Erik Kristiansen
    10.06.2026
  • Storstjernen bytter overraskende skimerke etter 5 OL-gull

    av Kjell-Erik Kristiansen
    10.06.2026