Fem runder på fem plasser, fordelt på fire måneder: Slik blir Østlandscup rulleski 2022.

Østlandscup rulleski er ny på terminlista i år. Det er riktignok først og fremst navnet på cupen som er nytt. Rennserien er en videreføring av Oslofjordcup rulleski, som ble lansert i fjor. 

Fem runder på fire måneder
I år består Østlandscup rulleski av totalt fem runder, pluss Oslo Skishow i september. 

De to første rundene arrangeres i Hemsedal helga 9. og 10. juli, mens finalen arrangeres i Østfold 16. oktober. 

Arrangementene varierer fra renn i rulleskiløyper til motbakkerenn, sprint og distanserenn, klassisk og fristil. Østlandscup rulleski er åpen for løpere fra 17 år og eldre, men de enkelte rennene er åpne for utøvere fra 13 år. 

Åpner med dobbeltheader
For åpningshelga i Hemsedal står det to renn på programmet. 

Lørdag 9. juli er det distanserenn skøyting i rulleskiløypa. Rennet kjøres med intervallstart for alle klasser, men distansen varierer fra 4km til 12.4km avhengig av kjønn og alder. 

Søndag 10. juli er det motbakkeløp klassisk med to distanser avhengig av alder. Junior jenter til og med K18 og alle yngre løpere går 4.6km. Alle seniorløpere, junior menn og junior kvinner K19/20 går 6.6km. 

Bakken som brukes i motbakkerennet har en total stigning på 365 meter fordelt på 3.4 kilometer, altså en gjennomsnittlig stigning på drøyt 10 prosent.

Terminliste Østlandscup rulleski 2022
9.-10. juli: Østlandscup rulleski, Hemsedal 
11. september: Østlandscup rulleski, Stokke 
17. september: Oslo skishow 
17.-18. september: Østlandscup rulleski, Akershus TBA 
16. oktober: Østlandscup rulleski, Østfold

Se hele terminlista for nasjonale og internasjonale rulleskirenn 2022  

Interessert i rulleski? Her har vi samlet stoff om rulleski, alt fra utstyr og utstyrstips til terminlister og treningstips.  

Fokusartikler i denne serien: 
Slik velger du riktig rulleski  
Skisko og stavlengde 
Tips til rulleskitrening: Slik blir du en bedre rulleskiløper 
Rulleski: Produsenter og modeller 
Bør du trene på rulleskimølle? 
Bladde opp 1.5 millioner kroner for egen stormølle: – Rulleskimølla er mitt viktigste treningsverktøy
Stormøller til rulleskitrening og testing
Lei av stavbrekk på rulleski?