– Jeg føler at det er på tide nå

av Ingeborg Scheve • 17.11.2023
Hedda Østberg Amundsen WC Beitostølen 2022
Hun føler hun har gjort det meste riktig i flere år. Nå handler det om å få marginene på sin side. I helga har hun tre sjanser på rappen, og i potten ligger det verdenscupplasser.

Hun føler hun har gjort det meste riktig i flere år. Nå handler det om å få marginene på sin side. I helga har hun tre sjanser på rappen, og i potten ligger det verdenscupplasser.

– Det er ikke mye som skal til nå. Det handler det mest om å få alt til å klaffe på en gang, så jeg kan få ut det jeg er god for i hvert eneste skirenn, sier Hedda Østberg Amundsen. 

25-åringen fra Asker vet hva hun snakker om. Hun er nå i gang med sin fjerde sesong på rekruttlandslaget. Og mer enn klar for å forlate det. Skal dette bli sesongen?

Langrenn.com møtte veteranen i rekruttlandslaget i forkant av sesongåpningen på Beitostølen. Ingen har vært lenger på laget enn henne. 

Når tar du det store steget opp i elitelandslaget? 
– Jeg føler at det er på tide nå, og at jobben jeg har lagt ned er god nok. Nå gjelder det bare å få det ut i skirenn, sier Østberg Amundsen.

Se også: 
Sesongåpningen i langrenn Beitostølen og Gällivare: Alt om startfelt og forfall, fakta, startlister og detaljer for sesongåpningen på Beitostølen og Gällivare

Enkelt. På papiret
– Jeg føler at jeg har en kropp som fungerer, at jeg klarer å treffe med totalbelastningen, og at jeg har hevet meg på det meste, sier Østberg Amundsen, og utdyper: 

– Det er jo en balansegang det der. Man har jo lyst til å bli god, og da må man hele tida ligge på grensa for å bli bedre uten å bikke over. Det gjelder å treffe med intensiteten både på rolige og harde økter, sier hun. 

Så enkelt, på papiret? 
– Der er jo lett å si og vanskelig å gjøre, men det er ofte der man ser forskjellene: på balansegangen. De som blir best i verden er gode til å justere. De kjenner når de må ta det roligere, og de kjenner når kroppen er der de kan presse og tøye de grensene som gjør at de får framgang, sier Østberg Amundsen, og fortsetter: 

– Men det er en balansegang som er fryktelig vanskelig å treffe. Jeg har forbedret meg hvert år, og klart å prestere over tid. Det å se utvikling og framgang, er det som driver meg, og som gjør at jeg har trua. Nå gjelder det bare å få det ut i hvert eneste skirenn. 

Les også: 
Aldri vært bedre rustet: – Jeg er offensiv og klar

Strutter av selvtillit
Hedda Østberg Amundsen stiller til start på alle de tre rennene i sesongåpningen på Beitostølen, og går offensivt inn i helga. 

– Jeg har gjort mine forberedelser bra, og skal kunne kjempe om topplasseringer. Beitostølen er et sted jeg har et godt forhold til. I år er det ekstra fint her med masse snø og flotte forhold, og jeg har gått fort her før i både sprint og distanse. Jeg kjenner løypene og har lagt en plan. 

FAKTA: Sesongåpning langrenn 2023
Hvem: 
Menn og kvinner senior med tilstrekkelig lave FIS-punkter 
Hva: Klassisk sprint, 10km klassisk og 10km fristil (begge med individuell start)
Hvor: 
Beitostølen og Gällivare
Når: 
17. til 19. november
I potten: 
En plass i troppen til verdenscupåpningen i Ruka, som arrangeres 24. til 26. november

Se også: Slik blir verdenscupen i langrenn 2023/24

Program
Fredag, 17. november
 
08.45 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): Sprint klassisk, kvinner og menn (prolog)
11.20 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): klassisk, kvinner og menn (finaler)
Se startlister og detaljer
11.40 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): Sprint klassisk, kvinner og menn (prolog)
13.15 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): Sprint klassisk, kvinner og menn (finaler)
Se startlister og detaljer

Lørdag, 18. november
09.45 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km klassisk individuell start, kvinner
11.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km klassisk individuell start, menn
11.15 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km klassisk individuell start, menn
12.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km individuell start, kvinner
Se startlister og detaljer Gällivare
Se startlister og detaljer Beitostølen

Søndag, 19. november 
10.50 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km fristil individuell start, menn
11.30 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km fristil individuell start, kvinner
12.05 – Gällivarepremiären, Gällivare (SWE): 10 km fristil individuell start, kvinner
12.55 – Beitosprinten 2023, Beitostølen (NOR): 10 km fristil individuell start, menn
Se startlister og detaljer Gällivare
Se startlister og detaljer Beitostølen

Show sharing buttons

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Mest lest

  • 090220 Skidor, VM: Andrus Veerpalu på väg mot segern på 15 km © - 29514
    1

    Ny avsløring: Skistjernen dopet seg til VM-gull

    by Langrenn.com
    20.05.2026
  • Ane Appelkvist Stenseth of Norway competes in women's classic technique sprint prologue during the FIS Cross-Country World Cup on March 12, 2026 in Drammen.
    1

    La opp i april – nå er hun fru Ulvang

    by Langrenn.com
    15.05.2026
  • Perttu Hyvarinen of Finland after with his phone after men's cross country skiing 10 km classic technique interval start during Tour de Ski on December 31, 2023 in Toblach.
    1

    Verdenscupprofil raser etter OL-vraking: Nå legger han opp

    by Ingeborg Scheve
    04.02.2026
  • 1

    Gjør det igjen: Ny seier i Johaug-stil

    by Ingeborg Scheve
    01.02.2026
  • Mari Folkvord, COC Falun 2025 Foto: Daniel Eriksson / BILDBYRÅN
    1

    Norsk verdensmester legger opp, bare 26 år gammel

    by Langrenn.com
    02.06.2026

FlerE artikler

  • Nyenget bladde opp 12 millioner – nå flytter han

    Tok gull, sølv og bronse under OL i Milano/Cortina i vinter. Nå har landslagsveteranen sikret seg ny bolig.
    av Ingeborg Scheve
    25.06.2026
  • LØPETRENING: Liketids-intervaller – tren på å holde et jevnt tempo

    av Maja Eriksson
    25.06.2026
  • Påmelding åpner snart for BAD GASTEIN CLASSICS og BAD GASTEIN Vertical City Sprint

    av Leandro Lutz
    25.06.2026
  • Slovakias damestjerner legger opp foran neste sesong

    av Kjell-Erik Kristiansen
    24.06.2026
  • Disse løper neste verdenscup for Norge

    av Kjell-Erik Kristiansen
    24.06.2026