Bli medlem nå →
Play Fantasy MyPages Youtube Store

Trening

  • Medlemsartikler
    Foto: Privat

    Anders Aukland: – To-tre økter i uka er nok

     Skal du gå Birken eller Vasaloppet? Langrennslegenden deler sine beste tips til hvordan du får maks ut av høsttreningen.
    09.10.2025

  • SkiErg vs. Ercolina: Hvilken stakemaskin passer for deg?
    02.10.2025
    Photo: BEZKY.NET

  • – Alle på landslaget har prøvd det
    29.09.2025
    Edin Anger TDS 2025
    Photo: Carl Sandin / BILDBYRÅN

  • Skistjernen slår alarm: Ser skummel trend blant unge utøvere
    28.09.2025
    Harald Østberg Amundsen of the Norwegian national cross-country team at a press conference during day 6 of the 2025 FIS Nordic Ski World Championships on March 3, 2025 in Trondheim.
    Photo: Maxim Thoré / BILDBYRÅN

  • Avslører nøkkeløkta: – Den er fæl. Det er slitsomt, og du får så innmari syre i beina av det
    23.09.2025
    Heidi Weng (NOR) - BLINK25 Festival Cross-Country, Lysebotn Up - Sandnes (NOR).
    Photo: Nordnes/NordicFocus

Mest lest

  • Olov Roos SkiErg Open 2025 Oskar Svärd
    Photo: Oskar Svärd
    1

    Ukjent 30-åring sjokkerte – knuste eliten og satte historisk rekord
    by Ingeborg Scheve
    07.09.2025
  • Edin Anger TDS 2025
    Photo: Carl Sandin / BILDBYRÅN
    1

    – Alle på landslaget har prøvd det
    by Ingeborg Scheve
    29.09.2025
  • Photo: Privat
    1

    Anders Aukland: – To-tre økter i uka er nok
    by Ingeborg Scheve
    09.10.2025
  • Harald Østberg Amundsen of the Norwegian national cross-country team at a press conference during day 6 of the 2025 FIS Nordic Ski World Championships on March 3, 2025 in Trondheim.
    Photo: Maxim Thoré / BILDBYRÅN
    1

    Skistjernen slår alarm: Ser skummel trend blant unge utøvere
    by Ingeborg Scheve
    28.09.2025
  • Heidi Weng (NOR) - BLINK25 Festival Cross-Country, Lysebotn Up - Sandnes (NOR).
    Photo: Nordnes/NordicFocus
    1

    Avslører nøkkeløkta: – Den er fæl. Det er slitsomt, og du får så innmari syre i beina av det
    by Ingeborg Scheve
    23.09.2025

Flere artikler

  • Team Elon Sørvest i sykkeldrama: Proffmøter, girtrøbbel og politi-bråk

    I løpet av drøyt ni timer var gutta på Team Elon Sørvest gjennom tre land, hilste på Tour de France-stjerner, fikk tilsnakk fra illsint politi og alvorlig tidsnød.

    07.09.2025
    Photo: Privat

  • Ukjent 30-åring sjokkerte – knuste eliten og satte historisk rekord

    Kjørte 12 timer i bil for å utfordre verdenseliten i historisk stakemesterskap, knuste både proffene og verdensrekorden. Også i dameklassen røk rekorden.

    07.09.2025
    Olov Roos SkiErg Open 2025 Oskar Svärd
    Photo: Oskar Svärd

  • Skal kåre verdens råeste SkiErg-er: Kjemper om 200 000 kroner

    Søndag er det premiere på SkiErg Open: For første gang i historien møtes langløpseliten til stakemaskin-mesterskap og 200.000 kroner i potten.

    07.09.2025
    Photo: Bildbyrån

  • OL-heltenes «hemmelige» kosthold

    De trener som maskiner – men spiser som barn på bursdag. Noen koker til og med sin egen sirup.

    22.08.2025
    Sturla Holm Laegreid (NOR), Endre Stroemsheim (NOR), (l-r) - Biathlon summer training, Lavaze (ITA).
    Photo: Barbieri/NordicFocus

  • Byttet trener – økte O2-opptaket med 10 prosent

    40-timers treningsuker og uvanlig mange hardøkter. Metoden til 24-åringen vekker både sensasjonelle resultater – og hevede øyenbryn.

    19.08.2025
    Sondre Brattaboe (NOR) - BLINK25 Festival Cross-Country, Lysebotn Up
    Photo: Nordnes/NordicFocus

  • Gikk stikk imot ekspertene, aldri levert bedre tester

    Advarslene og bekymringene haglet da han la fram den dristige høydeplanen. Fem uker senere viser testene at de tok helt feil. Han har aldri vært levert bedre testresultater.

    02.08.2025
    Vebjoern Soerum (NOR) - Biathlon summer training, Lavaze (ITA).
    Photo: Barbieri/NordicFocus

  • «Kan jeg få brownies?» – Nei!

    Maten er like nøye planlagt som etappeprofilene i Tour de France. Her er menyen som holder Tadej Pogačar gående gjennom 3320 kilometer og 52 500 høydemeter.

    27.07.2025
    Tadej Pogacar fra UAE-XRG hadde alle trøyene i forkant sv etappe 6. Drøyt fire timer senere hadde han ingen. Foto: ASO
    Photo: ASO

  • – Jeg får svar på alt

    Hun kaller økta både rå og nådeløs, men også helt uunnværlig. Dette er landslagsprofilens favorittøkt.

    14.07.2025
    Kristin Austgulen Fosnæs Toppidrettsveka 2024
    Photo: Ingeborg Scheve/ Langrenn.com

  • La om treninga – plutselig sto døra til topplaget vidåpen

    I fjor høst tok han et valg som snudde alt: Nå skal han jakte pallplass med et lag helt i toppsjiktet.

    12.07.2025
    Haakon Holden Ski Classics Finale Summit 2 Senja 2025. Foto: Manzoni/NordicFocus
    Photo: ROLF ZETTERBERG/kekstock.com

  • Anders Aukland gir ut bok: – Du trenger bare tre økter i uka

    Olympisk mester, Vasalopp-vinner og langløpslegende Anders Aukland (52) er klar med sin første bok. Her deler han innsikt, treningsprogrammer og råd for å trene smartere.

    05.07.2025
    Photo: Privat