Onsdag 7. juni slipper vi endelig våre splitter nye teknikkvideoer for rulleski, en serie instruksjonsfilmer med tips og øvelser for rulleskitrening, eksklusivt for våre medlemmer. 

Instruktørene i rulleskivideoene er Elin Mohlin og Anton Karlsson. Begge er tidligere eliteløpere i langrenn, med flere års erfaring på internasjonalt nivå. 

Karlsson ble blant annet nummer to i Vasaloppet i 2021, da Tord Asle Gjerdalen satte løyperekord på klassikeren fra Sälen til Mora. Mohlin har flere topp ti-plasseringer i Vasaloppet og andre Ski Classics-løp, samt en fjerdeplass i rulleski-VM på sin CV. 

Nøkkelferdighetene du trenger for å bli bedre på rulleski
– Filmene er svært pedagogiske, og gir deg verktøyene og nøklene du trenger for å skjønne hvordan du skal utvikle teknikken. Vi tar for oss de vanligste feilene, og gir deg en mengde konkrete og visuelle tips du kan bruke treningen mot dine mål i skisporet, sier Anton Karlsson.  

I de første fem teknikkvideoene går Karlsson og Mohlin igjennom følgende temaer: staking, diagonalgang, dobbelttak med fraspark, nedoverkjøring og bremseteknikker på rulleski. 

Interessert i rulleski? Langrenn.com testet 17 av årets rulleski! Slik gikk det: Den store rulleskitesten 2023

Lett tilgjengelig
Alle teknikkvideoene er samlet i en medlemsartikkel som blir lagt ut i kategorien «trening» (finnes som snarvei fra menyen), slik at du enkelt kan finne alle klippene når du trenger dem. I kategorien Trening finner du også alt om trening, treningsmetoder, forskning og utvikling.

Teknikkvideoene er tilgjengelig for våre medlemmer. Klikk her for å bli medlem nå    

Lenge å vente til onsdag? Her kan du se noen av Anton Karlssons beste rulleski- og treningstips. Få også med deg rulleskitipsene til sammenlagtvinneren av rulleskiverdenscupen 2022 Amund Korsæth.