laurdag, jan 29, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Lina Korsgren 25,118,872
2 Tord Asle Gjerd... 24,690,277
3 Emil Persson 24,639,090
4 Oskar Kardin 24,445,898
5 Ida Dahl 24,147,261
6 Stian Hoelgaard 24,004,951
7 Andreas Nygaard 23,896,802
8 Morten Eide Ped... 23,771,875
9 Max Novak 23,585,608
10 Emilie Fleten 23,467,113
11 Britta Johansso... 23,188,266
12 Johannes Eklöf 23,146,565
13 Vetle Thyli 23,067,692
14 Maxim Vylegzani... 22,819,906
15 Marcus Johansso... 22,806,745
16 Magnus Vesterhe... 22,106,355
17 Anders Aukland 21,920,223
18 Simen Engebrets... 21,796,898
19 Øyvind Moen Fje... 21,600,668
20 Joar Thele 21,559,566
21 Runar Skaug Mat... 21,405,624
22 Herman Paus 20,815,169
23 Torleif Syrstad 20,806,239
24 Stanislav Řezáč... 20,627,547
25 Andreas Holmber... 20,605,358
26 Nils Persson 20,518,513
27 Jiří Pliska 20,408,504
28 Petter Eliassen 19,685,400
29 Sofie Elebro 19,519,116
30 Bastien Poirrie... 19,518,684
31 Klas Nilsson 19,501,754
32 Jan Šrail 19,188,184
33 Gabriel Höjlind... 19,143,703
34 Ermil Vokuev 19,135,109
35 Kateřina Smutná... 18,824,781
36 Ari Luusua 18,743,193
37 Petter Soleng S... 18,592,377
38 Viktor Mäenpää... 18,399,841
39 Roxane Lacroix 18,209,024
40 Thomas Ødegaard... 18,161,452
41 Théo Deswazière... 18,053,628
42 Olga Tsareva 17,953,210
43 Alexis Jeannero... 17,861,456
44 Isac Holmström 17,832,142
45 Arnaud Du Pasqu... 17,831,436
46 Fabián Štoček... 17,763,614
47 Laila Kveli 17,271,744
48 Alexey Shemiaki... 17,231,875
49 Stian Berg 17,202,170
50 Václav Sedláček... 17,050,212
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Mot normalt på julekvelden i Dalsbygda

Therese Johaug og lillebror Karstein må bryte med juletradisjonen i år.

Foto: Nordic Focus/Instagram

Karstein Johaug og storesøster Therese Johaug får ikke gjennomført juletradisjonen i Dalsbygda i år.

Helt siden 2008 har de to hardsatsende søsknene Therese og Karstein Johaug startet julefeiringen med blodsmak i munnen etter testrenn hjemme i Dalsbygda på julekvelds formiddag.  

– Testløpet med Therese på julaften er blitt en tradisjon nå. Det er min absolutte favorittøkt i juleferien, sa lillebror Karstein Johaug da Langrenn.com spurte han om favorittøkta i fjor.

Lillebror Karstein var Thereses nærmeste støttespiller og treningspartner gjennom hele tida hun var utestengt fra konkurranser og trening med landslaget på grunn av dopingdommen fra 2016. 

Bare i løpet av treningsåret 2017 hadde de to over 750 treningstimer sammen, og er fortsatt en av Thereses rådgivere på trening. Så når de møtes til juletestrenn på hjemmebane ligger det mye ære i potten, og innsatsen er deretter. 

– Selv om premien kun er heder og ære, så er dette testrennet veldig seriøst, sier Karstein.

Han legger til at juletestrennet i Dalsbygda er et kinderegg av ei treningsøkt

– I form av treningsutbytte er denne typen økt det aller mest spesifikke du får gjort, samt at det er en indikasjon på hvor god formen er oss i mellom, forklarer Karstein.  

Spesifikt, målbart og tilfredsstillende
Søskenparet har altså kjørt testrennet på julaften som en fast økt siden 2008. Løypa er på mellom åtte og 13 kilometer, avhengig av føre- og temperaturforhold. Men rennet kjøres alltid hjemme på gården i Dalsbygda, i terreng de begge kjenner som sin egen bukselomme. 

Det gjør testrennet både spesifikt og målbart, i tillegg til at det tilfredsstiller konkurranseinstinktet.

– Det fine med dette rennet for både meg og Therese, er at vi begge kjenner styrkeforholdet oss i mellom fra tidligere år. Derfor blir det også veldig spennende fra gang til gang. Men så langt har jeg brukt å trekke det lengste strået i dette testrennnet, sier Karstein.

Annerledesjula 2021
Nå må Karstein imidlertid vente til 2022 for å se hvordan han ligger an mot storesøsteren. Therese feirer nemlig jula i Sveits i år, som en del av oppkjøringen mot OL. Hun er en av de 12 forhåndsuttatte langrennsløperne til vinterlekene i Beijing i februar. I år kjørte Therese derfor testløp i Alpene på lillejulaften

Karstein satser nå langløp, og ble en del av brødrene Auklands lag Team Ragde Charge i fjor, og leverte flere sterke prestasjoner allerede i den første sesongen. Sist helg ble 29-åringen nummer 14 på sesongåpningen i Visma Ski Classics i Orsa Grönklitt. 

Som trening i jula anbefaler Ragde-sjefen Anders Aukland forøvrig rikelige med mengde. Dette er Auklands juletips til mosjonistene.  

PS: Mye tyder på at Karstein får bryne seg på søsteren også denne sesongen: Det er lagt opp til at Therese skal gå tre langløp for Team Ragde Charge i vinter. 

Mest lest
Bli medlem nå