tirsdag, feb 7, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 25,587,856
3 Ida Dahl 25,490,319
4 Andreas Nygaard 25,090,602
5 Tord Asle Gjerd... 24,584,931
6 Kasper Stadaas 24,454,035
7 Max Novak 24,254,434
8 Johannes Eklöf 24,074,060
9 Britta Johansso... 24,058,203
10 Oskar Kardin 23,980,610
11 Emilie Fleten 23,879,176
12 Stian Hoelgaard 23,789,140
13 Johan Hoel 23,746,548
14 Morten Eide Ped... 23,730,691
15 Herman Paus 23,470,459
16 Karstein Johaug 23,459,624
17 Lina Korsgren 23,111,810
18 Runar Skaug Mat... 22,987,428
19 Torleif Syrstad 22,977,143
20 Magnus Vesterhe... 22,969,272
21 Marcus Johansso... 22,556,320
22 Axel Jutterströ... 22,542,328
23 Vetle Thyli 22,272,323
24 Torgeir Sulen H... 22,173,420
25 Chris Andre Jes... 22,054,623
26 Thomas Ødegaard... 21,945,568
27 Anders Aukland 21,937,881
28 Joar Thele 21,847,272
29 Eddie Edström 21,670,703
30 Klas Nilsson 21,558,881
31 Amund Riege 21,545,798
32 Nils Dahlsten 21,414,282
33 Maxim Vylegzhan... 20,901,270
34 Jiří Pliska 20,563,643
35 Thomas Joly 20,193,563
36 Stanislav Řezáč... 20,142,276
37 Jan Šrail 20,051,940
38 Fabián Štoček... 19,848,958
39 Anikken Gjerde ... 19,803,134
40 Stian Berg 19,712,280
41 Viktor Mäenpää... 19,561,603
42 Patrick Fossum ... 19,511,803
43 Petter Soleng S... 19,490,944
44 Simen Engebrets... 19,178,110
45 Sofie Elebro 19,133,173
46 Mauro Brigadoi 19,098,834
47 Gabriel Höjlind... 18,761,496
48 Alexey Shemiaki... 18,653,161
49 Magni Smedås 18,520,527
50 Kati Roivas 18,388,412
 
Terminlister & Resultater
CHECK COMPETITIONS
Arrangement Land Dato
Mobile icon Mobile icon

Mot normalt på julekvelden i Dalsbygda

Therese Johaug og lillebror Karstein må bryte med juletradisjonen i år.

Foto: Nordic Focus/Instagram

Karstein Johaug og storesøster Therese Johaug får ikke gjennomført juletradisjonen i Dalsbygda i år.

Helt siden 2008 har de to hardsatsende søsknene Therese og Karstein Johaug startet julefeiringen med blodsmak i munnen etter testrenn hjemme i Dalsbygda på julekvelds formiddag.  

– Testløpet med Therese på julaften er blitt en tradisjon nå. Det er min absolutte favorittøkt i juleferien, sa lillebror Karstein Johaug da Langrenn.com spurte han om favorittøkta i fjor.

Lillebror Karstein var Thereses nærmeste støttespiller og treningspartner gjennom hele tida hun var utestengt fra konkurranser og trening med landslaget på grunn av dopingdommen fra 2016. 

Bare i løpet av treningsåret 2017 hadde de to over 750 treningstimer sammen, og er fortsatt en av Thereses rådgivere på trening. Så når de møtes til juletestrenn på hjemmebane ligger det mye ære i potten, og innsatsen er deretter. 

– Selv om premien kun er heder og ære, så er dette testrennet veldig seriøst, sier Karstein.

Han legger til at juletestrennet i Dalsbygda er et kinderegg av ei treningsøkt

– I form av treningsutbytte er denne typen økt det aller mest spesifikke du får gjort, samt at det er en indikasjon på hvor god formen er oss i mellom, forklarer Karstein.  

Spesifikt, målbart og tilfredsstillende
Søskenparet har altså kjørt testrennet på julaften som en fast økt siden 2008. Løypa er på mellom åtte og 13 kilometer, avhengig av føre- og temperaturforhold. Men rennet kjøres alltid hjemme på gården i Dalsbygda, i terreng de begge kjenner som sin egen bukselomme. 

Det gjør testrennet både spesifikt og målbart, i tillegg til at det tilfredsstiller konkurranseinstinktet.

– Det fine med dette rennet for både meg og Therese, er at vi begge kjenner styrkeforholdet oss i mellom fra tidligere år. Derfor blir det også veldig spennende fra gang til gang. Men så langt har jeg brukt å trekke det lengste strået i dette testrennnet, sier Karstein.

Annerledesjula 2021
Nå må Karstein imidlertid vente til 2022 for å se hvordan han ligger an mot storesøsteren. Therese feirer nemlig jula i Sveits i år, som en del av oppkjøringen mot OL. Hun er en av de 12 forhåndsuttatte langrennsløperne til vinterlekene i Beijing i februar. I år kjørte Therese derfor testløp i Alpene på lillejulaften

Karstein satser nå langløp, og ble en del av brødrene Auklands lag Team Ragde Charge i fjor, og leverte flere sterke prestasjoner allerede i den første sesongen. Sist helg ble 29-åringen nummer 14 på sesongåpningen i Visma Ski Classics i Orsa Grönklitt. 

Som trening i jula anbefaler Ragde-sjefen Anders Aukland forøvrig rikelige med mengde. Dette er Auklands juletips til mosjonistene.  

PS: Mye tyder på at Karstein får bryne seg på søsteren også denne sesongen: Det er lagt opp til at Therese skal gå tre langløp for Team Ragde Charge i vinter. 

Mest lest
1
Foto: Sebastian Loraas/SL Media
Foto: Sebastian Loraas/SL Media

Stian Hoelgaard går på rulleski både tidlig og sent, inne og ute, forteller nærmeste nabo.

Fikk langløpsproff som nabo: – Vi så han dra av gårde seint og tidlig på rulleski, og vi hørte ofte dunking fra rulleskimølla

Trebarnspappaen ble fryktelig nysgjerrig da langløpsproffen Stian Hoelgaard i Team Aker Dæhlie ble nærmeste nabo. Det naboskapet har utviklet seg til noe helt unikt og genuint.

Bli medlem nå