I fjor ble sesongåpningen på Beitostølen en katastrofe for Hedda Østberg Amundsen. I år skal det bli annerledes.

Langrenn.com tok en prat med Hedda Østberg Amundsen om forventningene til den nasjonale sesongåpningen på Beitostølen og sesongen som står for døra. 

24-åringen fra Asker SK, som er i gang med sin andre sesong på rekruttlandslaget, er optimistisk både på egne vegne og for resten av laget. 

– Vi er mange gode på laget som jeg har fått matchet meg mot. Selv om testrennet i Idre forrige uke ikke var noe bra for min del, har jeg gått flere gode rulleskirenn i høst, så jeg har trua på meg selv og den jobben jeg har gjort når jeg går inn i Beitohelga nå, sier hun. 

Der er hun påmeldt til sprinten på fredag og 10-kilometeren på lørdag.

Se program, startlister og detaljer for sesongåpningen på Beitostølen nederst i saken

Østberg Amundsen har også god tro på at hun og rekruttlandslagkollegaene skal utfordre elitelandslagsløperne om både verdenscup- og VM-plassene denne sesongen. 

– Vi har et lag med veldig mange sterke løpere som er i bra slag nå og lystne på å gå fort. Elitedamene går garantert fot, men jeg vet at vi har jobbet veldig bra i år, og det er absolutt mange av oss som kan matche dem, sier hun. 

Les også: Hvem vinner sesongåpningen på Beitostølen?

Saken fortsetter under

Hvilke forventninger har du til Beitostølen i år? 
– Man er alltid litt spent før sesongåpningen på Beitostølen og de første skirennene. Man lurer jo på hvordan man ligger an, det er litt det samme hvert år. Men jeg håper jo å være på og i bra slag fra start og hevde meg blant de beste.

Østberg Amundsen er imidlertid spent på hvordan løypene vil slå ut etter at de ble lagt om i forkant av årets sesongåpning. 

– Nå har de lagt om løypene litt i år, slik at vi går tre runder på 3.3 kilometer. Det betyr at vi går langbakken tre ganger, så det er en tøff løype og den favoriserer kanskje motbakkeløperne litt. Jeg er ikke tidenes motbakkeløper, men heldigvis er det en del opp og ned, og en del partier med lettere terreng der jeg vil legge inn litt ekstra krefter, sier Østberg Amundsen. 

Hva ligger i potten for deg på Beitostølen? 
– Det er alltid viktig å få en god start på sesongen. Det gir god selvtillit. Men i år er det jo to verdenscuprunder i Norge før jul som jeg har lyst til å delta i. Dessuten vil jeg prøve å kvalifisere meg til Tour de Ski i år, og da må jeg klare å være i bra slag og matche de beste fra start. Det er målene mine i år, og de avhenger av å gå bra tidlig i sesongen. 

Les også:
Hedda Østberg Amundsen: – Vi skal gi elitejentene en hard kamp om VM-plassene

Hvilke erfaringer har du med sesongåpningen på Beitostølen og hvilket forhold har du til åpningshelga der? 
– Man skulle jo tro at man blir litt roligere, men det kjennes ikke så veldig sånn. Men kanskje man blir litt klokere på å plukke ut hvilke renn man skal gå og finne en bra balanse. Jeg trenger ofte noen renn for å komme i bra slag. Det er hard fra start og litt annerledes enn trening og testrenn. 

Hva er ditt beste minne fra sesongåpningen på Beitostølen? 
– Jeg har gått noen gode skirenn her, men sprinten jeg gikk under sesongåpningen det året jeg var sisteårs junior er vel det beste. 

Og hva er ditt verste minne fra sesongåpningen på Beitostølen? 
– Det er ikke noe moro å gå skirenn når du har en kropp som ikke fungerer og du ikke skjønner hvorfor, sier hun med tydelig henvisning til fjorårets nedtur. 

Hva skjedde på sesongåpningen i fjor? 
– Sesongoppkjøringen gikk fint, men da jeg gikk inn rennsesongen, fant jeg ut at jeg ikke hadde noen muskulært overskudd, uten at jeg skjønte helt hvorfor, sier hun. 

I etterpåklokskap ser har Østberg Amundsen at problemene sannsynligvis skyldes en kombinasjon av flere faktorer. 

– Det er jo vanskelig å si helt sikkert. Men jeg var nok kanskje litt for ivrig litt for fort etter sjukdom, og så tror jeg det ble litt for mye av alt over litt for lang tid. Så da sesongen startet hadde jeg ikke 100 prosent trøkk i muskulaturen, sier hun. 

Nytt opplegg for sesongoppkjøringen
Med fjorårets nedtur fra sesongåpningen på Beitostølen friskt i minne, har Østberg Amundsen lagt opp selve treningsåret litt annerledes i år, slik at hun skal ha mer å gå på når sesongen starter. 

– I fjor trente jeg mest i oktober. I år holdt jeg trøkket oppe til september, men så tok jeg det litt ned i oktober og fokusert på å ha overskudd når vi begynner å gå skirenn. 

Les også: 
Derfor trener Hedda Østberg Amundsen spenst og hurtighet som separate økter

Saken fortsetter under

Verdenscuper og mesterskap i langrenn, langløp og skiskyting på TV: Hvilke kanaler sender hva? Langrenn.com har oversikten på TV-vinteren.

FAKTA Sesongåpning Beitostølen 2022
Når: Fredag 18. november til søndag 20. november
Hvem: seniorløpere og inviterte juniorer
Hvor: Beitostølen
Hva: Sesongens første FIS-renn i langrenn
I potten: Plasser til verdenscupåpningen i Ruka, samt uttaksgrunnlag for verdenscuprunden på Lillehammer første helga i desember. 
Program: 
Fredag 18. november: Sprint + para sprint, klassisk
– 11:30: Sprint prolog kvinner, menn og para 
– 13:00: Sprint finaler para stå
– 13:05: Sprint finaler para sitt
– 13:1500: Sprint finaler kvinner og menn
Lørdag 19. november: 10km klassisk
– 10:00: Langrenn 10km kvinner, para stå
– 11:30: Langrenn 10km, menn 
Søndag 20. november: 10km fristil
– 11:45: Langrenn 10km kvinner
– 13:15: Langrenn 10km menn

Alt av detaljer, startlister og resultater