– Planen kommer til å ryke før Beitostølen
Frykter det går hardest utover de nest beste, spesielt i år der så mye av sesongen avhenger av det man presterer før jul. Hvordan håndterer man det?
Frykter det går hardest utover de nest beste, spesielt i år der så mye av sesongen avhenger av det man presterer før jul. Hvordan håndterer man det?
Varmetrening er blitt den store snakkisen i skimiljøet. Nå advarer treningseksperten: – Man bør tenke seg om to ganger før man kaster seg på dette rett før sesongstart.
Tidligere juniorlandslagstrener slår alarm om effekten av treningstrendene til senioreliten på de yngre løperne.
Det er ingen dårlig i ide, sier tidligere landslagstrener i langrenn: Overfører du det beste fra treningen til gull-grossisten Jakob Ingebrigtsen, kan det gi stor framgang i skisporet.
Man må tørre å trene helt annerledes enn den tradisjonelle norske langrennsmodellen.
Tidligere landslagstrener i langrenn herjet med eliteløperne i The Arctic Run, vant halvmaraton-klassen med ellevill margin. Skiløpere på pallen i nesten alle distanser.
Knuste konkurrentene i halvmaraton-distansen i Fjellmaraton på Beitostølen lørdag.
Trenerekspert med klar tale: Det er mange som bør ta et oppgjør med hvordan de jobber med overkroppskapasitet.
1. mai markerer starten for neste sesong: Mange slurver med det som kanskje er viktigst for å lykkes til vinteren.
Sofie Nordsveen Hustad ble snakkisen på Beitostølen, 27-åringen som kom tilsynelatende fra ingensteds og tok NM-gull på første dag av mesterskapet. Hvordan kunne det skje?
End of content
End of content