Inspirert av Jakob Ingebrigtsen?
Det er ingen dårlig i ide, sier tidligere landslagstrener i langrenn: Overfører du det beste fra treningen til gull-grossisten Jakob Ingebrigtsen, kan det gi stor framgang i skisporet.
– Gjør du det riktig, er det en gulløkt. Bommer du, kan det spolere sesongen
Man må tørre å trene helt annerledes enn den tradisjonelle norske langrennsmodellen.
Johaugs trening holder for VM
Ferske fysiske tester viser at Therese Johaug på noen områder er bedre enn før hun la opp. Slik trener hun mot retur til verdenstoppen.
Nå slipper vi teknikkvideoer for skøyting på rulleski
Vil du komme i gang med rulleski? Da kan skøyting være perfekt. Nå slipper Langrenn.com en serie med teknikkvideoer om skøyting på rulleski.
– Risikerer å bli parkert av langløperne
Trenerekspert med klar tale: Det er mange som bør ta et oppgjør med hvordan de jobber med overkroppskapasitet.
Hvordan ble Marit Bjørgen så god?
Marit Bjørgen står med vanvittige 15 OL-medaljer, derav åtte gull, og 18 VM-gull fordelt på de 19 årene hun konkurrerte på verdenscupnivå. Hvordan ble hun så god?
Lyst til å prøve skøyting på rulleski?
Stadig flere prøver seg på skøyting på rulleski. Dette er trenerekspertens tips for å komme i gang med fristil.
Hvordan håndtere sykdom, skader og motgang: Den ikke fungerende utøveren
Hvis belastningen på kroppen blir for stor over tid, fører det ofte til en situasjon hvor kroppen ikke kan trene, restituere og prestere. Hvordan takler man det?
Kunsten å håndtere sykdom, skader og motgang
Alle idrettsutøvere har på ett eller annet tidspunkt i sin karriere måtte forholdt seg til sykdom, skade eller en form for overbelastningstilstand/ motgang (ofte omtalt som «ikke fungerende utøver»). Hvordan skal en reagere når en befinner seg i en slik uønsket situasjon?
Kvinner og trenerkultur – holder det å rekke opp hånda?
KOMMENTAR: Norge har mange kvinnelige trenere som har ambisjoner om å utvikle seg og å prestere som gode trenere. Hvorfor er ikke flere av oss mer aktive?
End of content
End of content